Ešte stále stíhaš – pridaj sa do Supershape REŠTART VÝZVY – začať môžeš kedykoľvek!
CrossFit je jednotkou v získavaní kondície. Venovať sa mu môže každý, pretože ide o flexibilný fitness program. Navyše, cvičením v kolektíve sa stávate členom veľkej rodiny, ktorá vás pri podávaní výkonov povzbudí!
Príťažlivo vyzerá, dokonale chutí, úžasne rozvoniava a je plné prospešných látok. Ovocie je dôležitou súčasťou zdravého stravovania. Nenechajte sa prehovárať a pochutnajte si pri čítaní nášho článku obľúbeným ovocím!
Letné horúčavy trávime najradšej pri vode alebo v tieni slnečníka. Prvoradým sa stáva pohodlie a nečinné leňošenie. Oddych je rovnako potrebný ako pravidelná športová aktivita, od ktorej by nás však nemali odradiť ani vysoké teploty.
Chcete vedieť, ktoré Éčka škodia vám a vašej rodine? Ponúkame Vám ľahko zapamätateľný zoznam aditív, ktorým by ste sa mali vyhnúť.
Niekedy organizmus volá o pomoc, ale my jeho volanie berieme na ľahkú váhu. Pritom by sme mali vedieť, čo znamenajú jeho signály a ktoré z nich signalizujú nebezpečenstvo, ktoré nesmieme ignorovať.
Letisko v San Franciscu pripravilo pre svojich cestujúcich zaujímavú novinku. Dlhé chvíle na letisku si tak môžu krátiť cvičením jogy alebo meditovaním.
Milujete aj vy leto plné energie a skvelých hudobných hitov? Aby vám nebolo málo, energické letné skladby vám prináša aj Zumba. Užite si ich spolu s nami.
Ozýva sa z vašich úst takmer pravidelne: "Au, bolí ma chrbát!" Potom určite súhlasíte s tvrdením, že bolesť znižuje kvalitu života. Dnes vám ponúkneme silnú zbraň proti bolesti chrbtice - Pilates!
Premýšľate nad tým, že sa vrhnete na Dukanovu diétu? Skôr ako tak učiníte, zoznámte sa s rizikami, ktoré tento diétny režim prináša.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
