Ešte stále stíhaš – pridaj sa do Supershape REŠTART VÝZVY – začať môžeš kedykoľvek!

REŠTART VÝZVA 2025 - verze 3
Zahájili sme spoluprácu s novým partnerom
Mia
Zahájili sme spoluprácu s novým partnerom
1
AUG

Práve dnes sme zahajili spoluprácu s webom Abysportnebolel.sk.

Tomovi Nicholsonovi robí beh dobre
Mia
Tomovi Nicholsonovi robí beh dobre
31
JUL

Posledné mesiace venoval všetok svoj čas kauze Gorila. Stres a napätie si kompenzoval behom. A práve o behaní sme sa rozprávali s Tomom Nicholsonom.

Nová potravinová pyramída nepočíta kalórie
Mirka
Nová verzia potravinovej pyramídy prináša novinky v zdravom stravovaní
29
JUL

Zaujímajú vás otázky týkajúce sa oblasti zdravého stravovania? V tom prípade by ste sa mali zoznámiť s HEALTHY EATING PLATE, ktorá predstavuje novú formu potravinovej pyramídy z dielne vedcov Harvardskej univerzity.

O Ashtanga joge s jej slovenským guru Jaroslavom Pávekom
Mia

Na kongrese jogy, ktorý sa konal v máji v Piešťanoch sme sa rozprávali s inštruktorom Ashtanga jogy, Jaroslavom Pávekom. Viedol zaujímavú hodinu, ktorá nadchla viacerých zúčastnených cvičencov.

Deti bojujú s obezitou v letnom tábore
Mia
http://foter.com/f/photo/2623023605/272cb20628/
24
JUL

Nie je žiadnym tajomstvom, že dnešnej generácii detí sa boj s nadváhou naozaj týka. Rozhodne to nie je problém len USA. Obézne deti sú na celom svete a ich počet pribúda.

Tekvicový nákyp
Mia
Recept sezóny: Tekvicový nákyp
24
JUL

Tento recept sme vyskúšali nedávno. Veľmi chutné a ľahké jedlo na teplé letné dni. Navyše tekvica má sezónu, takže jej kúpite veľa a lacno.

Osemročná slovenka Fanny na pódiu s Betom Perezom
Osemročná slovenka Fanny na pódiu s Betom Perezom
19
JUL

Má len 8 rokov, ale pozná ju už takmer každý fanúšik Zumby. Mladučká Fanny z Rimavskej Soboty tak očarila zakladateľa Zumby, Beta Pereza, že s ním už niekoľkokrát tancovala na pódiu. Aby sme sa o nej dozvedeli viac, vyspovedali sme jej maminu Enikő.

S AcroYogou si môžete zacvičiť aj zalietať
Mia
Acro joga
17
JUL

Nedávno sme mali možnosť vidieť v priamom prenose jogovú akrobaciu, ktorá očarila všetkých prítomných. Nedalo nám nezistiť, o čo ide. Preto sme vydpovedali Natáliu, ktorá AcroYogu priniesla na Slovensko.

Relaxujte v lete so zdravými nápojmi!
Mirka
Relaxujte v lete so zdravými nápojmi!
16
JUL

K letnému relaxu patria osviežujúce nápoje. Prezradíme vám, ktoré sú chutné a zdravé. Pridáme aj niekoľko jednoduchých receptov, ktorými môžete potešiť seba, rodinu i priateľov!

Aká je dovolenka so Zumbou?
Aká je dovolenka so Zumbou?
13
JUL

Pre niekoho je najlepšou dovolenkou byť na horách, pre iných pri mori a pre nás, milovníkov Zumby, je to dovolenka so Zumbou.