Aktualita týždňa: Najhorúcejšie fitness trendy roku 2013 sú známe!
| Počet komentárov: 2
Mirka
Kliky, drepy, sklápačky či výpady bodujú. V budúcom roku sú tretím najhorúcejším fitness trendom!
Kde na Slovensku získate certifikát aerobic inštruktora?
Mirka
Pripravili sme pre vás zoznam akreditovaných školiacich centier aerobicu na Slovensku! Už vám nič nebráni v ceste, stať sa inštruktorom aerobicu.
Nevadí vám vlastná obezita? Pozrite, čo na ňu vraví vaše srdce!
Mirka
Máte nadváhu alebo obezitu? V tom prípade riskujete to najvzácnejšie, čo máte - svoje zdravie! Dnes vám prezradíme, ako súvisí obezita so srdcovými chorobami.
Je kalanetika ešte stále v kurze?
Mirka
Považujete kalanatiku za prežitok? Možno sa mýlite! Prinášame vám zaujímavé informácie o cvičení, ktoré má stále svoje opodstatnenie.
Vyhýbajte sa stresu a budete zdraví!
Raz za čas každý z nás prežíva ťažšie chvíle, pričom sa vie, ze jeseň je jedno z najstresujúcejších období. Zdravotnou hrozbou sa smútok, depresia či stres stávajú až vtedy, ak im podliehame dlhodobo.
Začínajú chlapi na Slovensku holdovať tancu a zumbe?
Určite ste sa už stretli s tým, že váš kamarát, priateľ, či manžel nechcel ísť na diskotéke či zábave tancovať. Teda šiel, ale až po tom, ako doplnil „tekutiny“ a trošku sa „posilnil“. Áno, s "našimi" chlapmi ťažké.
Power Walking zmení vašu každodennú prechádzku na spaľovanie tukov
Mirka
Domnievate sa, že chôdza je z hľadiska spaľovania tukov a tvarovania tela neefektívna? Omyl, pretože s Power Walking môžete dokázať oveľa viac, ako ste si doteraz mysleli.
Aktualita týždňa: Košice sľubujú fitness, aerobic a kopec zábavy!
Mirka
16.11.2012 sa v Košiciach uskutoční Fitness & Aerobic Marathon 6, ktorý ponúka príležitosť k originálnemu stráveniu voľných chvíľ. Pridáte sa?
Ozdravte svoje chodidlá detoxikáciou
Bývate často unavení a vyčerpaní? Zvyknete byť často chorí? Obsahuje vaša strava nezdravé a ťažko strávitelné jedlá? Ak ste si hoci len na jednu otázku odpovedali „áno“, je čas detoxikovať vaše telo.
Zdravie skryté v avokáde
Mirka
Avokádo je pokladom medzi ovocím, a to i napriek vyššej energetickej hodnote. Ak ste mu doteraz neprišli na chuť, pripravte si spolu s nami chutnú nátierku!
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK