5 naj fit receptov v roku 2021
redakcia
Chcete vedieť, čo vám v roku 2021 najviac chutilo? Medzi 5 naj receptami, ktoré boli najúspešnejšie na portáli Cvičte.sk, sú nielen sladké fit recepty, ale aj výborné slané jedlá.
5 naj video tréningov v roku 2021
redakcia
Potrebujete motiváciu pre cvičenie na ďalší rok? Inšpirujte sa týmito 5 naj video tréningami, ktoré boli najúspešnejšie na portáli Cvičte.sk v roku 2021.
Ako vek ovplyvňuje váš zrak
Advertoriál
Začínate pociťovať zmeny vo videní? Nemusíte sa hneď obávať. Je možné, že sa u vás začínajú prejavovať bežné vekom podmienené očné ochorenia.
3 tipy pre chutnú Štedrú večeru v zdravšej verzii
redakcia
Štedrá večera, aj sviatočné obdobie všeobecne, je veľkou výzvou pre ľudí, ktorí dbajú na zdravú stravu a kondíciu. Nemusíte však ubrať zo sviatočných zvyklostí a ani zmeniť svoj spôsob života, ak vyskúšate tieto 3 tipy pre chutnú Štedrú večeru v zdravšej verzii.
VIDEO TRÉNING: Power joga pre upokojenie
redakcia
V každom náročnom období potrebujeme pomôcku, ktorá nám pomôže prežiť ho v zdraví. Takouto pomockou je aj power joga a jej cviky pre upokojenie.
Kedy a čo je bezpečné cvičiť v tehotenstve? Prezradí fyzioterapeutka Naďa Ulehlová
redakcia
Naďa Ulehlová je fyzioterapeutka a trénerka, ktorá sa venuje aj cvičeniam pred pôrodom a po ňom. Porozprávali sme sa s ňou aj o tom, ako sa podľa nej vyvíja záujem ľudí o cvičenie počas pandémie.
Domáca knižnica
Advertoriál
Knihy nás sprevádzajú životom už od detstva. Niektoré si zaobstaráme sami, iné dostaneme darom či zdedíme. Faktom ale ostáva, že ich väčšina z nás počas života nahromadí veľké množstvo. Či sme už vášnivými čitatelia alebo po knihe siahneme len príležitostne, vždy vyvstáva otázka, kam a ako knihy najlepšie uložiť.
VIDEO TRÉNING: Tabata pre ženy na dobitie bateriek
redakcia
Cvičenie je dobré vtedy, keď človeka nielen fyzicky unaví, ale naopak, keď mu aj dobije baterky. Napríklad ako nasledujúce cviky z tabaty pre ženy.
TOP 9 chutných receptov na vianočné pečenie rýchlo a fit
redakcia
Vianoce sú tu, treba mať zásobu sladkého, aby sme po nich mali lepšiu motiváciu cvičiť a chudnúť. Ale zas nemusí to byť také dramatické, veď vianočné pečenie môže byť aj fit. A ešte aj rýchle. Skúste týchto top 9 receptov.
Ako si vybrať trendy pánsku bundu, ktorá bude zároveň funkčná?
Advertoriál
Dobrá bunda by mala mať tri veci: mala by byť teplá, štýlová a funkčná. Na trhu sa každý rok objavujú rôzne štýly búnd a kabátov. To, že sú trendy, však ešte neznamená, že sú pre vás vhodné.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK