Ešte stále stíhaš – pridaj sa do Supershape REŠTART VÝZVY – začať môžeš kedykoľvek!

REŠTART VÝZVA 2025 - verze 3
Farebné curry
Farebné curry
29
MAR

Pre milovníkov curry sme pripravili skvelú zeleno-oranžovú pochúťku, za ktorou sa len tak zem zľahne. Prvýkrát nám ju pripravil jeden z našich degustátorov Lukáš a išli sme sa zadusiť. Samozrejme, že v tom pozitívnom slova zmysle.

Jarná únava a tipy ako s ňou bojovať
Jarná únava a tipy ako s ňou bojovať
29
MAR

Poznáte to. Príroda sa pomaly zobúdza zo zimného spánku, dni sa predlžujú, vo vzduchu cítiť jar a vy si prvé slnečné dni ani nevládzete užiť. Nie je to lenivosť, trpíte jarnou únavou, s ktorou väčšina z nás bojuje každý rok.

| Počet komentárov: 1
Strava, ktorá podporuje náš mozog
Mirka
Strava, ktorá podporuje náš mozog
29
MAR

Čas plynie a na nikoho z nás neberie ohľad. Starneme všetci rovnako. Lenže iba od nás závisí, či si aj s pribúdajúcim vekom udržíme telesnú a duševnú kondíciu. Platí to aj pre ľudský mozog, ktorý potrebuje správne živiny. Ktoré sú to a kde ich nájsť?

| Počet komentárov: 2
Rybacia polievka so špenátom a misom
Rybacia polievka so špenátom a misom
28
MAR

Táto polievka je skutočná výživová dávka proti osteoporóze, anémii, na pružné a zdravé cievy a vôbec liek pre telo. Obsahuje vitamíny A,D,E,K,B,C minerály, stopové prvky meď, železo, molybdén, mangán, zinok, selén, jód,  omega 3-6 mastné kyseliny, lecitín atď. Všetky suroviny som sa snažila tepelne upraviť čo najšetrnejšie a celú polievku som varila cca 25 minút. 

Kinesis zabezpečí multifunkčný tréning
Kinesis zabezpečí multifunkčný tréning
28
MAR

Kinesis predstavuje vybavenie pre domáce fitness a wellness priestory. Cvičenie pomocou tohto zariadenia vám pomôže znovuobjaviť štyri základné fyzické schopnosti : rovnováhu, silu, vytrvalosť i pružnosť. Do pohybu zapájate všetky svalové skupiny, spaľujete kalórie, zapájate aj hlboké svalstvo a dokonca sa aj zabávate.

Športujete? Toto vám nesmie chýbať!
PR
Športujete? Toto vám nesmie chýbať!
28
MAR

Šport je neodmysliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu. Prináša človeku  nielen štíhle telo a pevné svalstvo, ale aj radosť zo života, zdravie a vitalitu. 

Pravidlá pôstu pre začiatočníkov
Pravidlá pôstu pre začiatočníkov
27
MAR

Úprava zažívania. Očista organizmu. Svieža pleť. Ľahká myseľ. To je sľubovaná odmena za to, že sa odhodláte vyskúšať pôst. Nemusíte hladovať týždeň, úplne stačí vzdať sa potravy na jeden či dva dni.

| Počet komentárov: 1
Skvelý chlap si zaslúži skvelý darček
PR
Skvelý chlap si zaslúži skvelý darček
27
MAR

Nielen meniny, sviatky a výročia sú dôvodom na to, aby sme svoju polovičku obdarovali niečím pekným, pohodlným či praktickým. Je síce pravda, že lásku by sme druhému mali dávať najavo hlavne svojím správaním a konaním, ale originálny darček tiež poteší a je vyjadrením citov.

| Počet komentárov: 4
Čistý a dokonale suchý riad už za 1 hodinu
redakcia
Čistý a dokonale suchý riad už za 1 hodinu
27
MAR

Obťažuje vás, že musíte riad z umývačky doutierať alebo čakať, až vyschne? Mávate na pohároch alebo plastových riadoch zvyšky vody, či dokonca zaschnuté škvrny? S tým všetkým je teraz koniec! Nové umývačky riadu Whirlpool so systémom Power Dry zabezpečia dokonale čistý a suchý riad už za 1 hodinu. Okrem toho sú vysoko úsporné, disponujú inteligentnou technológiou 6.ZMYSEL™ a veľmi jednoduchým intuitívnym ovládaním.

Cviklové krupoto s tofu
Cviklové krupoto s tofu
26
MAR

Krupoto krásne chutí, vonia a je plné výživných látok. A je to aj ďalší spôsob, ako si vychutnať zdravú červenú repu. Namiesto tofu môžete použiť kuracie alebo morčacie pečienky, alebo zľahka opečené hydinové mäso.