Cvicte.sk

Týchto "rafaelo" variácií tu už bolo niekoľko, no ešte som nevidela verziu s fazuľou. Tak som ju vyskúšala. Nebojte sa fazule, vôbec ju nespoznáte. A prečo práve fazuľa ? No priznám sa, že je to jeden zo spôsobov, ako do seba dostať strukoviny, keďže ich nekonzumujem toľko, koľko by som mala. 

Svoj názor na výživu nepodmieňuje žiadnym aktuálnym trendom. Vďační jej môžeme byť za to, že pomerne náročné termíny nám zrozumiteľne podáva na svojom blogu, prednáškach a kurzoch varenia. Rozhovor so Silviou Horeckou bol dlhý a o to zaujímavý, keďže disponuje mnohými vzácnymi a užitočnými informáciami, ktorým sa nedalo odolať.

Najradšej mám jednoduché recepty, ktoré si môžem len tak rýchlo doma ukuchtiť, keď sa mi chce mať pohodu pri telke. Kuskus je na to ideálny, pretože je hotový hneď a ponúka milióny kombinácií.

Box plus tanec, plus pilates, rovná sa piloxing. Nový druh pohybu je ďalšou z výnimočných kombinácií, ktoré prinášajú nielen zábavu, ale aj krásne zdravé telo. Možno si vzdychnete: „už zase nejaká novinka?“, ale vedzte, že piloxing je skutočne horúcim adeptom na pohybovú senzáciu.

Určite poznáte recept na tradičný mrkvový koláč. My máme jeden, na ktorom sa dá vybudovať slušná závislosť, takže pozor na to. Ale dnes sme s "carrot kejku" spravili mrkové muffiny.