Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM
Katka Kovalčíková je spolutrénerkou pre Power Training, kam prichádzajú ľudia nájsť svoju vnútornú silu a objaviť svoj potenciál. Práca na sebe nám pomáha pri rozhodnutiach, motivácii, cieľoch, aj pri cvičení a športe. Spolu s Katkou sme hľadali odpoveď na otázku, aký je život na 100 %.
Začnete cvičiť plní elánu, ale o pár dní je vaše nadšenie fuč? Nevidíte výsledky vašej snahy? Pravdepodobne sa dopúšťate niektorej z nasledujúcich chýb.
Máte chuť si zachrumkať? Tieto zeleninové závitky sú na to ako stvorené a navyše výborne chutia.
Sladiť koľko len chcete, mať neustále na jazyku sladkastú chuť a pritom vedieť, že nepriberiete? V prípade stévie nič výnimočné.
Pripravíme si spolu naozajstnú mäsovo-mäsovú roládu a to s použitím kvalitného zajačieho mäsa.
Za efektívnym cvičením nemusíte vždy odchádzať do posilňovne. Môžete si ho zabezpečiť aj doma, pomocou niekoľkých efektívnych pomôcok.
Ak ste žena, už istý čas nie ste vo svojej koži, trápia vás problémy osobné, pracovné, prípadne ťažkosti sexuálneho charakteru, čítajte ďalej. Pomôcť by vám mohla tantrická joga Mohendžodáro.
Zmrzliny sú na leto ako stvorené. Inšpirujte sa!
Hoci väčšina z nás už tradične plánuje privítať leto v tip top forme, pravda je taká, že obvykle sa spamätáme až na jeho začiatku. Ešteže sa v tomto období chudne ľahšie. Aj vďaka týmto potravinám.
Vírusy, baktérie, plesne... Nielen s nimi musí ľudský organizmus dennodenne bojovať. Zvládne to iba vtedy, keď spoľahlivo funguje imunitný systém.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
