Ešte stále stíhaš – pridaj sa do Supershape REŠTART VÝZVY – začať môžeš kedykoľvek!

REŠTART VÝZVA 2025 - verze 3
Bazalkové pesto
Bazalkové pesto
30
JUL

Ak si ho sami spravíte, máte istotu, že v ňom nenájdete napríklad varené zemiaky, zahusťovadlá, sóju či škroby (viď etiketa). 

 

Top 5 dôvodov, prečo jesť morské riasy
Mirka
Top 5 dôvodov, prečo jesť morské riasy
30
JUL

Žiada sa vám svoj jedálny lístok oživiť niečím menej tradičným, ale veľmi zdravým? Stavte na morské riasy, ktoré sú minimálne také výživné ako niektoré druhy zeleniny.

Test citátu
Jan Pokorný
30
JUL

Jedinečný rekreačný, nesúťažný beh pre dievčatá a ženy v pohybe s názvom VELVET RUN sa vracia do Bratislavy a Košíc už po štvrtýkrát.

Šťavnaté "špíziky"
Šťavnaté
29
JUL

Chystáte sa na posedenie s priateľmi. Tejto pochúťke neodolajú!

Graviola, nový liek proti rakovine?
Danka
Graviola, nový liek proti rakovine?
29
JUL

Tropické oblasti sú plné zdraviu prospešných rastlín a plodín, ktorých unikátne účinky vieme oceniť už aj v našich končinách. Jednou z takých je i zázračná plodina graviola.

| Počet komentárov: 1
Hendikepovaný cyklista vyráža na svoju cestu práve dnes
Jana Šimkovičová
Hendikepovaný cyklista vyráža na svoju cestu práve dnes
28
JUL

Peter Káčer, správca nadácie TA3, práve dnes odštartuje svoju tour na špeciálne upravenom bicykli z Bratislavy do Košíc.  Za celou aktivitou sa skrýva ušľachtilý cieľ, a to vyzbierať peniaze pre 10 vybraných ľudí a uhradiť im tak potrebné liečenie. Pomôcť môžete aj vy!

Cuketový posúch s ricottou, baklažánom a bylinkami /celozrnný/
Cuketový posúch s ricottou, baklažánom a bylinkami /celozrnný/
28
JUL

Inšpirovala som sa babkiným posúchom, ale použila som múku, z ktorej pečiem chlieb: celozrnnú, ražnú a mix špaldovej hladkej a špaldovej celozrnnej.

Chcete behaním schudnúť? Sledujte pulzovú frekvenciu
Mirka
Chcete behaním schudnúť? Sledujte pulzovú frekvenciu
28
JUL

Sledovanie pulzovej frekvencie pri behu je dôležité. Ak chudnete, platí to dvojnásobne, pretože práve od nej závisí, kedy telo spáli najviac tuku.

Pole dance verzus pole fitness. Na ktorý si trúfate?
Danka
Pole dance verzus pole fitness. Na ktorý si trúfate?
28
JUL

Ak patríte k ľuďom, ktorí si tyč spájajú predovšetkým s erotikou a striptízom, v nasledujúcich riadkoch vás vyvedieme z omylu. Tanec pri tyči môže byť aj krásne umenie a veľmi príjemná drina.

Praženica bez vajíčok
Praženica bez vajíčok
27
JUL

Viete pripraviť praženicu bez vajíčok? Vravíte, že nie. Tak potom vyskúšajte tento recept a budete prekvapení!