Cvicte.sk

Mám veľa práce. Pri deťoch nestíham. Musím sa učiť na písomku. Som unavený. Takto a podobne znejú najčastejšie výhovorky, prečo sa človek „nemôže“ hýbať. 

Keď som bola ešte taký drobec, babička mi piekla môj najobľúbenejší koláčik: z jogurtu, alebo z kyslého mlieka. Vždy keď som zbadala džbán s mliekom na skysnutie, prvé čo mi napadlo bolo: „Juj, babička ide piecť môj koláčik.“

Hoci sa informácie o problematike posilňovania stále zlepšujú, nie je vôbec zriedkavé, stretnúť sa v posilňovni s pomerne veľkou škálou základných chýb, ktoré vyplývajú buď z nevedomosti, alebo vo veľa prípadoch iba z pohodlnosti.

Tretí mesiac bežecký tréningov #mygirls pomaly vrcholí. Ako ste na tom, bežkyne? Zvládnete posledný týždeň tréningu? Veríme, že vám to pôjde rovnako dobre ako Tereze a Romane.

Tieto sušienky môžete pripraviť napríklad deťom do školy namiesto rozličných keksíkov. Vydržia dlho uložené v plechovej krabici.  Budete presne vedieť, čo obsahujú a deti vám ich určite neofrflú, alebo ak príde nečakaná návšteva, máte pohostenie k čaju pripravené.