Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

FERTILITY
Šťavnatý jablkový pie
Šťavnatý jablkový pie
11
SEP

Najradšej ho mám, keď je ešte teplý s kopčekom vanilkovej zmrzliny, alebo créme fraiche, ale aj samotný je výborný.

Viete, čo piť pri behu?
Mirka
Viete, čo piť pri behu?
10
SEP

Existujú rozličné odporúčania, týkajúce sa denného príjmu tekutín pre bežného človeka. Podľa jedného z nich, by mal človek vypiť na každých desať kilogramov štyri decilitre tekutín. Ako je to v prípade, že sa človek venuje behu? 

Pomarančové brownies s extra čokoládovou polevou
Pomarančové brownies s extra čokoládovou polevou
10
SEP

Čo poviete na spojenie kokosovej múky, ľanových semiačok, sušených datlí, cukety, kakaa, čokolády a pomaranča? Tieto i ďalšie ingrediencie nájdete v týchto chutných koláčikoch. 

Jogín Matej Jurenka si plní svoje sny. Spolu s priateľmi založil jogovo-meditačné centrum Lovinka
Jana Šimkovičová

Mnohokrát hľadáme odborníkov a skúsených ľudí v zahraničí, aby sme sa dozvedeli viac. Pritom niekedy ich máme rovno pod nosom, respektíve v Lovinke. Na čo chodiť za jogou do Indie, keď nám môžu poslúžiť skúseností Mateja Jurenku na Slovensku?

| Počet komentárov: 1
Beh do kopca: Čo všetko prináša a na čo treba myslieť?
Mirka
Beh do kopca: Čo všetko prináša a na čo treba myslieť?
9
SEP

Beháte už nejaký ten čas a pociťujete, že prišiel čas na príjemnú zmenu a oživenie tréningu? Možno bude tým pravým orechovým beh do kopca.

Baklažán pre fajnšmekrov
Baklažán pre fajnšmekrov
9
SEP

Voňavý baklažán, šalotky a strúčiky cesnaku, marinované v lahodnej omáčke a ochutenej červeným vínom, nesklamú ani ako slávnostné jedlo na výnimočnú príležitosť.

Šup do štíhlosti
Šup do štíhlosti
8
SEP

Vybrať sa dá a vyhováranie už nestačí. Pravda, nie vždy sa vieme časovo prispôsobiť natoľko, aby sme si obdobný luxus mohli dovoliť, no odborníci na zdravý životný štýl by vám jedným dychom odpovedali, že všetko je o prioritách.

Smaccafam di grano saraceno
Smaccafam di grano saraceno
8
SEP

Tento recept pôvodne pochádza z oblasti Trentina a dôležitou ingredienciou je tu klobása (salsiccia), alebo párok.

Oblečenie, ktoré ladí s vaším behom
adidas
Oblečenie, ktoré ladí s vaším behom
8
SEP

Beh je jedna z najprirodzenejších športových aktivít človeka. Prináša vášmu telu mnoho benefitov, ale najdôležitejšie je, aby ste sa v oblečení, ktoré si zvolíte na beh, cítili čo najpohodlnejšie. Pozrite si najnovšie štýly od adidas, bežecké oblečenie vo farebne zladených sadách a užite si váš beh naplno. 

Zelerová nátierka s mrkvou a tofu
Zelerová nátierka s mrkvou a tofu
7
SEP

Zeler, mrkva a tofu sú skvelou kombináciou, čo poviete?