S pohybom je život zdravší i krajší
Mirka
.jpg)
Je viac tých, ktorí sa začnú hýbať kvôli svojmu zdravotnému stavu, alebo tých, ktorí chcú získať sexi postavu?
Recept na cesto zo špaldovej múky a sadla
Silvia Horecká
Tradičný recept pre všetkých, ktorí majú radi lístkové koláče a domáce výrobky z neho.
TGU - Turkish Get Up
.JPG)
Turecký vztyk (TGU) patrí k jasným víťazom v posilňovaní jadra tela. Taktiež prispieva k mobilite chrbtice, k stabilizácii ramien a podporuje v tele správne pohybové vzorce.
Magnéziové guličky
Nájdete v nich pestrú škálu orechov, semienok, melasu a ďalšie pochúťky.
Prečo vajíčka nesmú chýbať v strave bežca?
Mirka
.jpg)
Vajcia sú plné proteínov, vitamínov a minerálov, preto pomáhajú udržať hladinu energie pri behu a obnoviť namáhané svalstvo po tréningu.
Jesenný farebný šalát s cícerom, pečenou tekvicou a brusnicami
Tekvicová sezóna je v plnom prúde. Pečieme, varíme rôzne tvary a druhy tekvíc a hlavne degustujeme.
Celoročná starostlivosť o bežcov z Bratislava Marathon Sport Club
redakcia
Jednou zo základných myšlienok fungovania Bratislava Marathon Sport Club (BMSC) je systematická a komplexná starostlivosť o bežcov.
Nový stupeň hrejivosti: Climaheat na tréning v zime
adidas
Kolekcia Climaheat od značky adidas bola navrhnutá pre športovcov, vyžadujúcich výkonnú izoláciu na tréning v chladnom počasí a v zimných podmienkach.
Domáca detská výživa bez cukru
Najlepšia detská výživa je taká, ktorú pripravíme sami a pokiaľ je to možné z domácich čerstvých surovín.
Toning Interval: Spaľuje tuky a formuje telo
Mirka
Intervalový tréning je stvorený pre všetkých zaneprázdnených. V priebehu 15-20 minút precvičíte všetky svalové skupiny a spálite kvantum tuku.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK