Ešte stále stíhaš – pridaj sa do Supershape REŠTART VÝZVY – začať môžeš kedykoľvek!

REŠTART VÝZVA 2025 - verze 3
Športovanie detí je priorita
Tlačová správa
Športovanie detí je priorita
8
NOV

BRATISLAVA – Šport a pravidelný pohyb by mal byť neoddeliteľnou súčasťou života všetkých generácií – od dospelých až po najmenších. 

Banánovo-avokádové lievance s domácim "termixom"
Banánovo-avokádovélievance s domácim
8
NOV

Skvelá pochúťka na raňajky, ktorá určite zlepší náladu.

Zelený smoothie: Energia
Zelený smoothie – energia
7
NOV

V tomto nápoji nájdete kel, špenátové listy, avokádo, banán a ďalšie chutné ingrediencie. 

Behom k sexi bruchu?
Mirka
Behom k sexi bruchu?
7
NOV

Beh má mnoho pozitív. Dokáže však pomôcť s vyrysovaním brucha? 

Tvarohovo-makovo-višňový fit koláč
Tvarohovo-makovo-visnovy fit kolac
6
NOV

Tvaroh, vanilka, mak a višne sľubujú jedinečnú chuť. 

| Počet komentárov: 1
Hot joga: Vypotíte toxíny, tuk i zlú náladu
Mirka

Jogové pozície, správne dýchanie a vysoká teplota v miestnosti spôsobujú, že sa z vás rinie pot. 

Naturopatka pomáha párom otehotnieť aj zmenou jedálnička
Jana Šimkovičová
Naturopatka pomáha párom otehotnieť aj zmenou jedálnička
5
NOV

Niekedy stačí zmeniť životný štýl a aj problém otehotnieť môže za určitý čas zmiznúť. Nie je v tom kúzlo, ale naturopatia, o ktorej sme sa rozprávali s Evou Blaho. 

Hodujte v jeseni so zdravou a chutnou tekvicou
Mirka
Hodujte v jeseni so zdravou a chutnou tekvicou
5
NOV

Horúca tekvicová polievka, voňavý koláč, jemnučké muffiny, chutný nákyp či sladučká nátierka nesmú na tekvicových hodoch u vás doma chýbať. 

Tipy na jesenný wellness v pohodlí domova
Mirka
Tipy na jesenný wellness v pohodlí domova
4
NOV

Chcete sa cítiť sviežo a psychicky v pohode aj počas jesene? Urobte si wellness priamo u vás doma. 

Plnené domáce placky so zelerovými hranolkami
Plnené domáce placky so zelerovými hranolkami
4
NOV

Priznáme sa bez mučenia, že pri pohľade na oku lahodiaci burger sa nám niekedy aj zbehnú slinky. Táto skutočnosť nás inšpirovala k trošku zdravšej a najmä vegetariánskej alternatíve “fast foodovania”.