Zapoj sa do REŠTART VÝZVY v špeciálnom predpredaji len do konca roka a získaj DARČEK ZADARMO
Skúsený tréner Viktor Oliva je doslova chodiacou učebnicou a všetko, čo aplikuje v praxi pri svojich klientoch, je podložené dlhoročnými výskumami a štúdiom. Ako sa tento športový kouč dostal k vede a prečo pohyb považuje za základ kvalitného života každého človeka?
Poznáte to? Aj viete, že by ste to nemali robiť, aj tak to však urobíte.
Táto polievka je vhodná najmä v čase obeda, môžete si vybrať jej lepkovú alebo bezlepkovú verziu. Doporučujeme použiť celozrnné špaldové cestoviny alebo z hnedej ryže, kde je obsiahnutá aj vláknina.
Je to oficiálne! Nastala jeseň a spolu s ňou tie najzábavnejšie tréningy v prírode. Ranná hmla, slnko, dážď, blato, večerné mrazíky. Ani chvíľka nudy! Aj vy milujete jesenné výjazdy?
Výber odborníka pre FEMINI VÝZVU bol jednoznačný. Barbara Sviežená nie je „len“ molekulárna biologička a nutričná poradkyňa, telo a jeho fungovanie ovláda na jednotku. Ako podľa tejto znalkyne ženského cyklu vyťažiť čo najviac z každej periódy? Odborníčka FEMINI VÝZVY má jasný odkaz pre všetky ženy.
Hoci leto je za nami a opäť sa nosí oblečenie, ktoré zakryje problematické partie, nemal by to byť argument pre to, aby sme prestali cvičiť. A najmä brucho, ktoré je základom pre pohyb celého tela.
Bojujete s nepravidelnou menštruáciou alebo si chcete užiť zaslúženú dovolenku bez krvácania a PMS? Existujú prírodné regulátory menštruácie, ktorými si dokážete pomôcť, no môžu vám aj uškodiť. Aký je názor gynekologičky?
Či už športujete a potrebujete doplniť energiu, alebo si len chcete pochutiť na niečom zdravom a sladkom, nasledujúcich 7 fit receptov na sladkosti stojí za to vyskúšať.
Podarilo sa vám schudnúť? Teraz je dôležité si túto hmotnosť aj udržať. Ako na to vám poradí skúsený výživový odborník Michal Páleník z TV relácie Extrémne premeny.
Sympatická rádiová spíkerka a tanečnica čaká svoje prvé bábätko, no na aktívny životný štýl nezanevrela ani počas tehotenstva. Cvičenie ju udržiava fit a bez akýchkoľvek ťažkostí.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.jpg)
