3 najväčšie mýty v oblasti diét
Článkov tohto typu je na internete požehnane. Ani ja si však jeden neodpustím a rozoberiem tri mýty, ktoré v oblasti chudnutia stále pretrvávajú.
Raňajková snehová kaša
Odísť do školy bez plného brucha je nemysliteľné. Čo poviete na túto kašu?
Charles Poliquin: Svetoznámy expert na zvyšovanie výkonu i výživu
Mirka
Na oblasť výživy sa pozerá komplexne a metodológia jeho tréningov nemá konkurenciu. Jeho odporúčaniami sa riadia svetoznámi športovci i olympijské tímy.
Kvasená zelenina
Pripravte si mix kvasenej zeleniny: kapusty, cvikly, chrenu, cibule a cesnaku.
Američania milujú jogu na vode. V zime sa jej venujú v interiéri
Mirka
.jpg)
V USA sa počas teplých dní cvičí joga na mori na SUP doskách. V zime sa jogoví nadšenci presúvajú do interiéru.
Aby strava neškodila, jedlo ako priateľ
redakcia
Výnimočná a jedinečná kniha na knižnom trhu nielen na Slovensku, ale aj v Čechách je už k dispozícii.
Polenta s cviklou, pecorinom a orechmi
Polenta je obľúbená najmä na severe Talianska a v štátoch bývalej Juhoslávie.
Vďaka športu dokázala skoncovať s alkoholom
Mirka
Rochelle Moncourtois bola na tlak zvyknutá. Na strednej škole bola tanečníčkou a roztlieskavačkou. Zlom prišiel v období dospievania.
Škorica stabilizuje krvný cukor a zabraňuje prejedaniu
Mirka
Voňavá, sladká a zdravá škorica by nemala na našom stole chýbať ani v zime a počas vianočných sviatkov.
Kešutela alebo „nutella“ z kešu
Nutella je snáď najznámejší sladký čokoládový krém. Lenže ako výživový poradca by som vám ju určite neodporúčala.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK