Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3
Grepové želé s pistáciami
Grepové želé s pistáciami
14
DEC

Jeho chuť je prekvapivá, svieža a pre nás možno menej typická. Horkastý nádych grapefruitov v kombinácii s chrumkavými pistáciami určite ocenia nielen gurmáni.

Rýchly ovocný raw koláčik
Rýchly ovocný RAW koláčik
13
DEC

Urobíte ho rýchlo, no chutí skvelo. 

3 najväčšie mýty v oblasti diét
3 najväčšie mýty v oblasti diét
12
DEC

Článkov tohto typu je na internete požehnane. Ani ja si však jeden neodpustím a rozoberiem tri mýty, ktoré v oblasti chudnutia stále pretrvávajú. 

Raňajková snehová kaša
Raňajková snehová kaša
12
DEC

Odísť do školy bez plného brucha je nemysliteľné. Čo poviete na túto kašu? 

Charles Poliquin: Svetoznámy expert na zvyšovanie výkonu i výživu
Mirka
Charles Poliquin: Svetoznámy expert na zvyšovanie výkonu i výživu
11
DEC

Na oblasť výživy sa pozerá komplexne a metodológia jeho tréningov nemá konkurenciu. Jeho odporúčaniami sa riadia svetoznámi športovci i olympijské tímy. 

Kvasená zelenina
Kvasená zelenina
11
DEC

Pripravte si mix kvasenej zeleniny: kapusty, cvikly, chrenu, cibule a cesnaku. 

Američania milujú jogu na vode. V zime sa jej venujú v interiéri
Mirka
Američania milujú jogu na vode. V zime sa jej venujú v interiéri
11
DEC

V USA sa počas teplých dní cvičí joga na mori na SUP doskách. V zime sa jogoví nadšenci presúvajú do interiéru. 

Aby strava neškodila, jedlo ako priateľ
redakcia
Aby strava neškodila, jedlo ako priateľ
11
DEC

Výnimočná a jedinečná kniha na knižnom trhu nielen na Slovensku, ale aj v Čechách je už k dispozícii.

Polenta s cviklou, pecorinom a orechmi
Polenta s cviklou, pecorinom a orechmi
10
DEC

Polenta je obľúbená najmä na severe Talianska a v štátoch bývalej Juhoslávie. 

Vďaka športu dokázala skoncovať s alkoholom
Mirka
Vďaka športu dokázala skoncovať s alkoholom
10
DEC

Rochelle Moncourtois bola na tlak zvyknutá. Na strednej škole bola tanečníčkou a roztlieskavačkou. Zlom prišiel v období dospievania.