Hitom zdravej výživy je kokos a jeho produkty
Mirka
Prečo je dobré zaradiť do jedálnička kokosový olej, kokosové mlieko či kokosový cukor? Kedy a koľko ich konzumovať?
Tipy, ako sa pripraviť na prvé preteky Spartan Race
.jpg)
Preteky Spartan Race sú hlavne o fyzickej kondícii, dostatočnej motivácii i pevnej vôli. Čo by ste mali vedieť, ak sa ich rozhodnete zúčastniť po prvýkrát?
Krátky strečingový plán na natiahnutie celého tela
Mirka
Strečing si môžete dopriať kedykoľvek počas dňa. Pomôže vám uvoľniť stuhnuté svalstvo a cítiť sa lepšie.
Ryžové guľôčky s mozzarelou a domácim chutney
.JPG)
Ak hľadáte spôsob, ako mať v práci kvalitné jedlo na obed, jednou z možností je navariť si ho doma a zobrať so sebou v dóze.
Šošovicový šalát pre šťastie
Do šošovice pridáme špenátové listy, opražený tempeh, rôzne semiačka, mandle a domácu zálievku.
René Šteffek: Za 6 dní odbehne 545 kilometrov
Mirka
.jpg)
Pobeží z Veľkých Kapušian do Bratislavy. Popritom chce spoznať Slovensko a podporiť nadáciu DOBRÝ ANJEL.
Strukovinovo-hlivová polievka s kurkumou a cesnakom
.jpg)
V tomto recepte použijete štyri druhy fazule.
Zdravý koláčik s jogurtom a ovocím
.JPG)
Predstava chutného koláča v spojení s kávou dokáže vyhnať z postele nejedného spachtoša.
Boot camp tréning v zime spaľuje kalórie rýchlejšie
Mirka
.jpg)
Boot camp pomáha spáliť tukové zásoby, vyformovať postavu a spoznať nových ľudí.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK