Krátky strečingový plán na natiahnutie celého tela
Mirka
Strečing si môžete dopriať kedykoľvek počas dňa. Pomôže vám uvoľniť stuhnuté svalstvo a cítiť sa lepšie.
Ryžové guľôčky s mozzarelou a domácim chutney
.JPG)
Ak hľadáte spôsob, ako mať v práci kvalitné jedlo na obed, jednou z možností je navariť si ho doma a zobrať so sebou v dóze.
Šošovicový šalát pre šťastie
Do šošovice pridáme špenátové listy, opražený tempeh, rôzne semiačka, mandle a domácu zálievku.
René Šteffek: Za 6 dní odbehne 545 kilometrov
Mirka
.jpg)
Pobeží z Veľkých Kapušian do Bratislavy. Popritom chce spoznať Slovensko a podporiť nadáciu DOBRÝ ANJEL.
Strukovinovo-hlivová polievka s kurkumou a cesnakom
.jpg)
V tomto recepte použijete štyri druhy fazule.
Zdravý koláčik s jogurtom a ovocím
.JPG)
Predstava chutného koláča v spojení s kávou dokáže vyhnať z postele nejedného spachtoša.
Boot camp tréning v zime spaľuje kalórie rýchlejšie
Mirka
.jpg)
Boot camp pomáha spáliť tukové zásoby, vyformovať postavu a spoznať nových ľudí.
Po chia semiačkach prichádza ďalší hit. Bazalkové semienka
Mirka
V porovnaní s chia semiačkami majú oveľa lepšiu schopnosť zasýtiť. To ocenia hlavne tí, ktorí sa snažia schudnúť.
Povianočný životabudič
Po všetkých zdravých i nezdravých jedlách, nápojoch, sladkostiach, ktorých sa nám počas vianočných sviatkov dostalo na stôl i do žalúdka viac ako vo všedné dni, zaslúžime si ďalšiu dobrotu.
Novinka v sexi rytmoch. Tanečný program SH´BAM vás bude baviť
Mirka
.jpg)
Tanečné pohyby chytia za srdce milovníkov tanca i tých, ktorí sa pre tanec práve nenarodili.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK