Jednoduchý quinoa šalát s čerstvou zeleninou a klíčkami
Špičkový recept, ktorý vám dodá energiu a naštartuje mozgové bunky.
adidas predstavil Ultra BOOST, doposiaľ najlepšiu bežeckú obuv
redakcia
.jpg)
Energiu poskytujúca bežecká revolúcia spravila ďalší odvážny krok po tom, ako adidas predstavil doposiaľ najlepšiu bežeckú obuv, Ultra BOOST.
Preteky Reebok Spartan Race po prvý krát v snehu
redakcia
Demänovská Dolina bude miestom ich konania už 24.1. Ski Areál Jasná Nízke Tatry sa stane dejiskom tzv. Spartan Sprint – 5 kilometrového behu, počas ktorých pretekári zdolajú 15 prekážok v prírodnom teréne.
Tréning na spaľovanie tukov (2. časť)
Boxeri a zástupcovia rôznych bojových umení patria k najlepšie kondične vybaveným športovcom. Je to preto, že ich tréningy sú kombináciou sily, rýchlosti, hybnosti, rovnováhy a zacielenia. Výsledkom je aj pekne vypracované telo.
1000 MARATÓNCOV NA ŠTARTE 10. ROČNÍKA ČSOB BRATISLAVA MARATHON
redakcia
.jpg)
Jedným z cieľov organizátorov jubilejného 10. ročníka ČSOB Bratislava Marathon je dostať na štart kráľovskej disciplíny – maratónu – 1000 vytrvalcov. Nie sú to však len sny.
Domovom jogy je India. Krajina má svojho ministra jogy
Mirka
Úlohou ministra jogy v Indii je ešte viac spopularizovať jogu a priblížiť ju čo najväčšiemu počtu ľudí.
Trénujeme na 10 km beh. Pridajte sa k nám!
redakcia
V priebehu leta sme trénovali na 4 km beh, ktorý sa konal koncom Septembra. Úspešne sme ho zvládli vďaka poctivej príprave a teraz máme novú métu. Začíname trénovať na 10 km beh, ktorý sa bude konať v rámci ČSOB Marathonu koncom marca 2015. Pred sebou máme 20 týždňov, počas ktorých budeme trénovať podľa konkrétneho plánu. Ten pre nás, ale aj vás, vyhotovil Marcel Matanin, tréner z Bratislava Sport Marathon Club. Každý týždeň v nedeľu uverejníme tréning na ďalší týždeň. Pridajte sa k nám! Keď je nás viac, beží sa ľahšie :)
Hitom zdravej výživy je kokos a jeho produkty
Mirka
Prečo je dobré zaradiť do jedálnička kokosový olej, kokosové mlieko či kokosový cukor? Kedy a koľko ich konzumovať?
Tipy, ako sa pripraviť na prvé preteky Spartan Race
.jpg)
Preteky Spartan Race sú hlavne o fyzickej kondícii, dostatočnej motivácii i pevnej vôli. Čo by ste mali vedieť, ak sa ich rozhodnete zúčastniť po prvýkrát?
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK