🔥 Nenechaj si ujsť prvý týždeň Supershape REŠTART VÝZVY a pridaj sa ešte dnes! 🔥

REŠTART VÝZVA 2025 - verze 3
Gaštanové guľôčky
Gaštanové guľôčky
3
FEB

Hľadáte recept na nepečený, ale veľmi chutný dezert? Tu ho máte!

Cvičenie pre celý mozog
Karla Šakti Morawski
Cvičenie pre celý mozog
2
FEB

Téma mozgových hemisfér ma zaujíma už niekoľko rokov. Niekoľkokrát som sa s ňou stretla v rámci svojich štúdií, zaujala ma, ale nebola som schopná zapamätať si informácie dlhodobo.

Ázijský šalát s krevetami
Ázijský šalát s krevetami
2
FEB

Na ázijských jedlách ma baví to, že sú ľahko pripraviteľné, bohaté na zeleninu, bylinky a korenie a aj keď zjete plný tanier, necítite sa ako po tanieri segedínu s knedľami.

Cviky, ktoré zlepšia vašu rovnováhu
Mirka
Cviky, ktore zlepsia vasu rovnovahu
1
FEB

Pravidelné trénovanie rovnováhy vás ochráni pred zranením, zlepší držanie tela i spevní svalstvo. 

| Počet komentárov: 1
Tvarohové kokosky
Tvarohové kokosky
1
FEB

Kokosky patria medzi najobľúbenejšie maškrty.
 

Tučniakove guličky
Tučniakove guličky
31
JAN

Z maku, datlí, pohánky, kakaa a ďalších surovín vzniknú chutné guličky, na ktorých si naozaj pochutíte. 

Vyskáčte sa do sýtosti na FIT DAY BIG JUMPING SHOW!
redakcia
Vyskáčte sa do sýtosti na FIT DAY BIG JUMPING SHOW!
31
JAN

Milujete jumping alebo ho chcete konečne vyskúšať? Máte na to príležitosť 8. marca 2015 v športovej hale Mladosť v Bratislave.

Krátky tabata tréning, ktorý prinesie výsledky
Krátky tabata tréning, ktorý prinesie výsledky
30
JAN

Máte dojem, že vám už bežný tréning nepomáha? Riešením by mohlo byť využitie vysoko intenzívneho intervalového tréningu a konkrétne protokolu tabata.

Harley Pasternak: Dodržiavajte jeho rady a budete mať telo ako celebrity
Mirka
Harley Pasternak: Dodržiavajte jeho rady a budete mať telo ako celebrity
30
JAN

Obracajú sa na neho hviezdy svetového šoubiznisu a on im pomáha získať dokonalé telo. 

Foto: Ako vyzerajú adidas Ultra BOOST v pohybe
redakcia
Foto: Ako vyzerajú adidas Ultra BOOST v pohybe
29
JAN

adidas pred pár dňami predstavil svoju unikátnu novinku - bežecké tenisky Ultra BOOST. Pozrite si inšpirujúce fotky, ktoré vystihujú túto revolučnú novinku.