Ovocné muffiny
Ovocné muffiny s banánmi a malinami sú skvelou pochúťkou nielen pre členov rodiny, ale aj pre hostí.
Ktoré vitamíny potrebujeme dopĺňať pri športe?
.jpg)
Ľudské telo je veľmi dômyselný stroj, ktorý na správne fungovanie potrebuje okrem základných makronutrientov (bielkoviny, sacharidy a tuky) aj mikronutrienty (vitamíny). V prípade športovcov to platí dvojnásobne.
Kuracie rizoto s hubami, kurkumou a kokosom
Netradičné, ale veľmi chutné spojenie húb, kurkumy a kokosu poteší chuťové poháriky.
Krémové trio
Na tomto dezerte si skvelo pochutíte a navyše nemusíte mať výčitky svedomia.
Jedlo ako problém: Príčiny a súvislosti
Veronika Tichá
.jpg)
Mentálna anorexia a bulímia sú si podobné. Spája ich strach z tučnoty a nadmerná pozornosť venovaná vlastnému vzhľadu a telesnej hmotnosti.
Pre akčné dievčatá! adidas predstavuje StellaSport
redakcia
.jpg)
adidas StellaSport je celkom nový rad športového oblečenia značky adidas zameraný na mladšiu generáciu, vytvorený pod kreatívnym vedením Stelly McCartney.
Anaeróbny prah pri behu. Prečo je dobré o ňom vedieť?
Schopnosť vykonávať fyzickú aktivitu na úrovni anaeróbneho prahu čo najdlhšie, svedčí o dobrom rozvoji kondície. Pri dobrej trénovanosti by ste mali dokázať na tejto úrovni vydržať niekoľko desiatok minút až hodinu.
Fazuľová azuki polievka
.jpg)
Azuki fazuľa je veľmi obľúbená v Číne a Japonsku. Je ľahko stráviteľná a nespôsobuje silné nadúvanie ako väčšina strukovín.
Vytočil vás manžel, alebo šéf? Udrite a zakopte si na fitboxe!
Mirka
.jpg)
Fitbox je skupinové cvičenie, ktoré kombinuje kopy, údery a množstvo účinných cvikov na posilnenie celého tela.
Depresia, stres, nízke sebavedomie. Pomoc ponúka bežecká terapia
Vo viacerých krajinách slúži beh ako podporná terapia pri liečbe psychických problémov. Ako je to u nás a čo je vlastne bežecká terapia?
.jpg)
.jpg)
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK