.jpg)
Správne namiešaný smoothie môže slúžiť ako zdroj energie pred cvičením i ako náhrada jedla po tréningu, ktorá urýchľuje proces regenerácie.
Ak ste stále zaneprázdnení, oceníte tabatu alebo HIIT. Puntičkárom a večne vystresovaným ulahodia cvičenia z kategórie body and mind. Ako ste na tom vy?
.jpg)
Pre každú ženu, ktorá má chuť posilniť svoju kreativitu, odvahu a odhodlanie je pripravený druhý ročník interaktívnej konferencie Umenie byť Ženou.
.jpg)
Prípravu tohto koláča zvládne aj úplný začiatočník.
.jpg)
Pravidelná pohybová aktivita má mnoho fyzických i psychických benefitov, ktoré všetci poznáme, ale aj tak niekedy nestačia na to, aby sme cvičili pravidelne.
.jpg)
Tréning, drina, výdrž, zdravý rozum. Predpoklady na výhru. To, aká tŕnistá je cesta "fitnesáka" v príprave na súťaž, nám odhalil Viktor Vincze, prvý víťaz kategórie Men's Physique v kategórii do 182 cm.
.jpg)
Hummus je pochúťka, ktorú milujú ľudia na celom svete.
.jpg)
Vďaka kĺzavému pohybu a desiatkam cvikov je získanie štíhleho a pevného tela oveľa ľahšie ako kedykoľvek predtým.
Opäť ďalší tip na tuniakový šalát. Je ich neúrekom, len skúšajte a kombinujte.
.JPG)
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK