"Čokoláčik" bez múky
Čokoládový koláčik bez múky? Dá sa to vôbec? A ako niečo také môže chutiť?
Dajte si pozor na prázdne kalórie!
Keby sme boli lovci, hľadajúci potravu v prírode, naše telá by nám potrebovali nejako signalizovať, že sme objavili niečo užitočné.
NANO 4.0 – revolučná obuv pre CrossFit
redakcia
Cvičíte CrossFit so správnou obuvou? Či už ste v CrossFite začiatočník, alebo máte niekoľko desiatok tréningov za sebou, tak možno zisťujete, že pevná a funkčná obuv je priam nevyhnutnosťou.
Muffiny z batátov so špenátom a kozím syrom
Batáty, čiže sladké zemiaky sú veľmi osožná hľuza, ktorú dostať takmer celoročne už aj v reťazcoch.
Čím viac svalov, tým menej tuku: Ako na to?
Mirka
.jpg)
Svalová hmota je dôležitá pre mužov i ženy, a preto je najlepšie v tréningu staviť na všestrannosť.
Meditačné cvičenia pre deti a dospievajúcich
Monika Stehlíková
„Ponáhľaj sa! Rýchlo, rýchlo, lebo prídeme neskoro. Ešte nemáš úlohy? Mal by si sa poponáhľať, inak to nestihneš!"
Klíčky majú neporovnateľne viac živín ako samotné semená
Mirka
Klíčky sú plné vitamínov, minerálov, bielkovín, aktívnych enzýmov. Navyše skvelo chutia a sú ľahko stráviteľné.
Detská výživa
.jpg)
Bez konzervantov, emulgátorov a bez cukru môžeme našim najmenším do piatich minút pripraviť sladkú výživu, ktorá si zachováva všetky vitamíny a enzýmy.
Foto: Move Academy Tour to roztočila v Malackách!
redakcia
.JPG)
V sobotu, 21.2.2015 sa konalo prvé zo športových podujatí Move Academy Tour. Ako prví si mohli zacvičiť 6 hodín skupinových cvičení Malačania a okolie. Atmosféra bola úžasná, čo môžete vidieť aj na nasledujúcich fotkách.
S akým cvičením začať, keď chcem schudnúť
.jpg)
Pri spaľovaní tukov je kľúčovým faktorom tempo a rýchlosť tréningu. V poslednej dobe sa z jediného záveru robí celý program, čo však nemusí byť najvýhodnejšie!
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK