10 dôvodov, prečo dať šancu pilatesu
Mirka
.jpg)
Pilates tvrdil, že po desiatich lekciách pilatesu človek rozdiel cíti, po dvadsiatich ho vidí a po tridsiatich je majiteľom nového tela.
Zeleninová fritata
Vo väčšine prípadov sa fritata považuje za jedlo na raňajky, prípadne brunch, podľa mňa je ideálnym večerným pokrmom.
Jane Fonda: Tá, ktorá preslávila aerobik
Mirka
.jpg)
Odhaliť herečkin recept na krásu a štíhlosť príliš zložité nie je. Veď v osemdesiatych rokoch urobila z aerobiku doslova masové šialenstvo.
Vyhrajte fitness podložku OBSIDIAN
redakcia
Máte radi nové a netradičné cvičenia? Potrebujete sa zbaviť tukových faldíkov v oblasti brucha, zadku či stehien? Teraz môžete vyhrať podložku Obsidian, ktorá Vám s tým pomôže.
Namixujte si zdravie!
redakcia
Viete, v čom spočíva sila zelených smoothies? V spustení prirodzených mechanizmov čistenia cholesterolu, tuku a toxínov z tela, čím dochádza k zlepšeniu fyzického, ale aj mentálneho a spirituálneho života človeka.
Súťaž o 5 jednodňových lístkov na Move Academy Tour Bratislava
redakcia
.jpg)
Milujete piloxing, zumbu, PortDeBras alebo deepWork? To je len malá ochutnávka z toho, čo ponúka Move academy Tour 2015. A teraz môžete vyhrať vstup na podujatie v Bratislave.
Oslnivé raw raňajky z ovsených vločiek s malinami a marhuľami
Ovsené vločky k raňajkám patria. Takto chutia naozaj výnimočne.
Ľanové semienka očistia tráviaci trakt od toxínov
| Počet komentárov: 2
Mirka
.jpg)
Poradia si so zápchou, zbavia črevá škodlivých látok a vďaka obsahu vlákniny a zdravých tukov predlžujú pocit sýtosti.
Zacvičte si doma alebo v práci vo dvojici
Mirka
.jpg)
Cítite únavu a nemôžete sa sústrediť? Urobte si krátku prestávku a venujte sa strečingovým cvičeniam vo dvojici s inštruktorkou Helenou Ballovou.
Pšenové rezy s ovocím a tvarohom
Rada používam nevšedné druhy potravín a vytváram z nich zdravé a veľmi chutné kombinácie.
.jpg)
.JPG)
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK