Fenikel zbaví nadúvania a prinesie úľavu pri kašli
Mirka
.jpg)
Fenikel pomáha odstrániť nepríjemné kŕče v tráviacom trakte a zmierňuje plynatosť. Uľahčuje vykašliavanie a podporuje imunitu.
Ako sa na maratóny pripravuje bežec Boris Csiba
redakcia
.jpg)
„Najčastejšou chybou bežcov je, že podceňujú regeneráciu. Niečo od tela chcú, ale nič mu nedávajú.“
Ako behať rýchlejšie a efektívnejšie
redakcia
.jpg)
Konečne sa otepuje, je tu jar a oveľa viac ľudí si obúva bežecké tenisky a vyráža do prírody... alebo aspoň pomedzi činžiaky.
Ovocno-pepermintový proteín RAW shake
Tento skvelý nápoj je vhodný napríklad po cvičení.
Smoothies, ktoré detoxikujú a nabijú energiou
Mirka
Zeleninové a ovocné smoothies vaše telo očistia a dodajú mu potrebné živiny. Vďaka nim sa ľahšie zbavíte nadobudnutých zimných kíl a budete plní energie.
Prečo joga funguje?
Martin Ďuriš
Dôvodov, prečo cítime fyzické či psychické zmeny po cvičení jogy, môže byť veľa.
adidas District Battle Run nabudil tou správnou energiou
redakcia
Bežci z Bratislavy a okolia bojovali nabehanými kilometrami za svoj obvod.
Brokolicová polievka so syrovým čipsom
Brokolica je plná antioxidantov a chutí skvelo v akejkoľvek podobe.
Bicyklovaním k zlepšeniu kondície
Bicyklovanie patrí hneď po chôdzi k najjednoduchším a najprirodzenejším spôsobom dopravy. Niektorí si vďaka nemu skracujú cestu do práce, iní zlepšujú kondíciu.
Vegánsky jačmenný šolet s tempehom
Výborné a jednoduché jedlo z kurzu varenia strukovín a zeleniny.
.JPG)
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK