Ultrabežec Marek Ondrejka: Baví ma posúvať hranice svojich možností
redakcia
Miluje životné výzvy, a preto sa jedného dňa rozhodol prihlásiť na maratón, hoci predtým pravidelne nebehával. Na prípravu mal necelé tri mesiace.
Certifikát PortDeBras už môžete získať aj na Slovensku
Mirka
.jpg)
V rámci MOVE academy TOUR sa môžete 12.4.2015 stať inštruktorom cvičenia PortDeBras.
Cheesecake s cviklou a mangom
Koláč som pripravovala na kurz varenia pre ľudí s histamínovou intoleranciou, preto suroviny neobsahujú histamín a nie sú liberátormi (uvoľňovačmi) histamínu.
O čom je skutočná joga?
Martin Ďuriš
.jpg)
Joga je o koncentrácii, ale nie každá koncentrácia je joga. Tým, že sa naučíme sústrediť na jeden bod, do toho správne dýchať a hýbať sa, ešte neznamená, že robíme jogu.
Súťaž o 3 knihy TEJPOVANIE: Prelepte si bolesť!
redakcia
.jpg)
Určite to poznáte a možno ste ich už využili. Tejpy alebo tejpovacie pásky majú rôzne farby a tešia sa stále väčšej obľube u športovcov, bežcov, atlétov... jednoducho u všetkých, ktorí žijú aktívne a občas sa zrania.
Prečo je dôležité cvičiť pred otehotnením?
Mirka
.JPG)
Pravidelné cvičenie pomáha lepšie zvládnuť tehotenstvo, vyhnúť sa zdravotným problémom a tiež sa po pôrode rýchlejšie dostať do formy. Viac prezradí fitneska Denisa Lipovská.
Tekvicová polievka s kokosovým mliekom
Tekvica je skvelý zdroj karotenoidov, ktoré spôsobujú aj jej žltooranžovú farbu. Tieto rastlinné chemikálie sú momentálne skúmané kvôli ich účinkom pri cukrovke a rakovine prostaty.
JÓGA FESTIVAL: Naučte sa milovať svoje telo a starať sa o svoju dušu
redakcia
Snažíte sa objaviť krásu pohybu a nájsť vnútorný pokoj? Alebo ste si jogu zamilovali a chcete vedieť viac? Potom je tu pre vás JÓGA FESTIVAL, ktorý sa uskutoční 25. apríla 2015 v Trnave.
Bulgur je zdravou a chutnou náhradou bežných príloh
Mirka
Táto ľahko stráviteľná pochúťka s jemnou orechovou chuťou sa vyrába z pšeničných zŕn. Obsahuje množstvo živín a rýchlo sa pripravuje.
Raw višňová torta
| Počet komentárov: 1
V tomto RAW zázraku sa skrýva množstvo nutrične hodnotných potravín. Spomeniem napríklad mandle, kešu orechy a kokosový olej.
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK