Jablkovo-čučoriedkový krambl s makom a ovsennými vločkami
Čučoriedky sú skvelým antioxidantom, pre mňa je to z hľadiska obsahu vitamínov úžasné ovocie.
Chi-toning posilňuje telo a prospieva psychike
Mirka
.jpg)
Toto dynamické cvičenie z kategórie body and mind kombinuje prvky power jogy, pilatesu a 5 Tibeťanov.
Sviatočný čokoládový srnčí chrbát bez múky
Máme pre vás fantastickú dobrotu, ktorá je stvorená na sviatočný stôl.
Slaný koláč s medvedím cesnakom
Zdravý koláč s medvedím cesnakom, ktorý posilní imunitu a navyše úžasne chutí.
Domáce zemiakovo-batátové gnocchi
Gnocchi (gňoky) poznáme ako typické talianske jedlo. Sú bežne dostupné i na našom trhu.
SuperFitMonkey detoxikačný energizer
.jpg)
Je úžasným zdrojom energie a navyše detoxikuje.
Behať ráno s prázdnym žalúdkom, alebo nie?
Mirka
Názory na konzumáciu jedla pred ranným behom sú rôzne. Aj tu však platí, že nič nie je iba čierne alebo biele.
Move academy Tour ukončí svoju púť v Bratislave!
redakcia
Milujete piloxing, zumbu, PortDeBras alebo deepWork? To je len malá ochutnávka z toho, čo ponúka Move academy Tour 2015. Uskutoční sa vo viacerých slovenských mestách so špičkovými slovenskými inštruktormi.
Zeleninové quinoto s cviklovými a špenátovými listami
Neuveriteľný vegánsky pokrm! Plný zeleniny, zelených listov a samozrejme s quinoou. Rýchle a zdravé jedlo.
Strečing je dôležitý nielen v tehotenstve
Mirka
.jpg)
Prečo je strečing pri cvičení nevyhnutný? Akými cvikmi natiahnuť jednotlivé svalové skupiny v tehotenstve? Poradí fitnes trénerka a budúca mamička Denisa Lipovská.
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK