Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

FERTILITY
Foto: Funkčný tréning a aerobik na Move Academy Tour Bratislava
redakcia
Foto: Funkčný tréning a aerobik na Move Academy Tour Bratislava
14
APR

Sobota 11.4. patrila v Bratislave všetkým priaznivcom funkčného tréningu a aerobiku. Cvičilo sa šesť hodín, v dvoch sálach sa potilo mnoho cvičenia chtivých nadšencov. Atmosféra bola úžasná a kúsok z nej vám prinášame v podobe fotiek.

Kuskus ocenia aj športovci. Obsahuje proteíny i vlákninu
Mirka
Kuskus ocenia i športovci. Obsahuje proteíny i vlákninu
14
APR

V porovnaní s bežnými cestovinami má výhodu v tom, že ho netreba variť. Má všestranná použitie a veľa pozitívnych účinkov na zdravie. 

Domáci cereálny müsli koláč
Domáci cereálny müsli koláč
14
APR

Rýchly koláč je ďalší zo série, čo dať deťom na raňajky a desiatu, moja takmer každodenná dilema.  

CrossGym liga pokračuje ďalším ročníkom
redakcia
CrossGym liga pokračuje ďalším ročníkom
13
APR

Súťaž pre začínajúcich CrossFiterov - CrossGym liga má za sebou prvý úspešný rok svojho pôsobenia. 

Ovocná raw torta alebo maškrtíme zdravo
Ovocná raw torta alebo maškrtíme zdravo
13
APR

Dostali ste chuť na ovocnú tortu bez pečenia? Pripravte si ju podľa nášho videa.  

Chýba vám na tréningu energia? Dajte si béčko!
redakcia
Chýba vám na tréningu energia? Dajte si béčko!
13
APR

Čím viac energie máte, tým lepší výkon podáte na tréningu, následne spálite viac tukových zásob alebo rýchlejšie získate svalovú hmotu. 

Čokoládové cookies
Čokoládové cookies
13
APR

Sú bez lepku, lebo sme použili ryžovú múku. 

Šalát z rukoly
Šalát z rukoly
12
APR

Rukola má vysoký obsah vitamínu C, ktorý je dôležitý pri krvácajúcich ďasnách a napomáha telu v boji s infekciami. 

Kari panvica s celozrnnými tagliatelle
Kari panvica s celozrnnými tagliatelle
11
APR

Keď mám uviesť, aké jedlá varím najradšej, tak sú to práve jedlá z panvice. Zbožňujem zmesi zeleniny, ryže, cestovín a chutných omáčok. 

Ako cvičiť a neschudnúť popritom?
Ako cvičiť a neschudnúť popritom?
10
APR

Zdá sa vám, že pribrať na váhe nie je nič ťažké? Práve naopak! Zdravé priberanie je často oveľa náročnejšie ako chudnutie.