Sobota 11.4. patrila v Bratislave všetkým priaznivcom funkčného tréningu a aerobiku. Cvičilo sa šesť hodín, v dvoch sálach sa potilo mnoho cvičenia chtivých nadšencov. Atmosféra bola úžasná a kúsok z nej vám prinášame v podobe fotiek.
V porovnaní s bežnými cestovinami má výhodu v tom, že ho netreba variť. Má všestranná použitie a veľa pozitívnych účinkov na zdravie.
Rýchly koláč je ďalší zo série, čo dať deťom na raňajky a desiatu, moja takmer každodenná dilema.
Súťaž pre začínajúcich CrossFiterov - CrossGym liga má za sebou prvý úspešný rok svojho pôsobenia.
Dostali ste chuť na ovocnú tortu bez pečenia? Pripravte si ju podľa nášho videa.
Čím viac energie máte, tým lepší výkon podáte na tréningu, následne spálite viac tukových zásob alebo rýchlejšie získate svalovú hmotu.
Rukola má vysoký obsah vitamínu C, ktorý je dôležitý pri krvácajúcich ďasnách a napomáha telu v boji s infekciami.
Keď mám uviesť, aké jedlá varím najradšej, tak sú to práve jedlá z panvice. Zbožňujem zmesi zeleniny, ryže, cestovín a chutných omáčok.
Zdá sa vám, že pribrať na váhe nie je nič ťažké? Práve naopak! Zdravé priberanie je často oveľa náročnejšie ako chudnutie.