L-karnitín a L-arginín: Cesta k vysnívanej postave?
| Počet komentárov: 1
redakcia
.jpg)
Pri chudnutí nie sme často spokojní s výsledkami, ktoré dosiahneme cvičením v kombinácii s vhodne nastaveným jedálnym lístkom.
Bežecká abeceda je pre skvelý výkon nevyhnutnosťou
Beháte a nepoznáte bežeckú abecedu? Potom sa ukracujete o zlepšenie kondície i koordinácie.
Fitcentrum JanaSport sa venuje ženám a kruhovému tréningu
.JPG)
Janka Bielik mala k športu vždy veľmi blízko. Jej nadšenie a úsilie vyústilo do založenia vlastného fitcentra venového len ženám.
Funkčný tréning zameraný na zadok
| Počet komentárov: 1
Stále viac ľudí chce vykonávať funkčný tréning. Každému ho odporúčam.
Odličovanie: Rutina, alebo rituál?
redakcia
Asi každý z nás má svoje obľúbené činnosti. Niektoré z nich nám spríjemňujú deň, ďalšie zlepšia náladu, keď sme možno smutní a iné robíme práve preto, že sa pri nich cítime fajn. Presne tak je to s odličovaním.
Dýchanie pri behu
.jpg)
Beh patrí medzi najprirodzenejšie formy cvičenia, a preto je aj jednou z najvýhodnejších. Každý si nájde dôvod, pre ktorý by mal začať behať.
Nepečené keksíky bez múky a cukru
Na poslednú chvíľu sa vám ohlásila návšteva a neviete, čo jej ponúknuť?
Jakub Slavkovský: Od detstva ma sprevádza šport
Nikola Danišová
Jakub začínal v ôsmich rokoch s futbalom, neskôr hral tenis a približne v pätnástich začal s posilňovaním. Umiestnil sa aj v niekoľkých juniorských súťažiach – napríklad bol majstrom Slovenska v silovom trojboji.
Martin Bača: Strava bude asi najväčší boj
Nikola Danišová
Martin sa kedysi venoval florbalu, no po bolestiach kolena vyskúšal na odporúčanie dobrého kamaráta cyklistiku. Do súťaže sa zapojil najmä preto, že chce prekonať sámého seba.
Michael Achberger: vždy som chcel byť trénerom
Nikola Danišová
Michael Achberger pôsobí ako tréner takmer jedno desaťročie. Cvičeniu sa venoval už počas strednej školy a po nej chcel svoju záľubu premeniť na profesiu. V našom projekte pôsobí ako výživový poradca.
.jpg)
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK