Makové tortičky bez lepku
Mak je plný živín a ideálny na pečenie chutných dobrôt.
Revolučný flowin
Nikola Danišová
.JPG)
Flowin je na Slovensku pomerne nový cvičebný program. Pochádza zo Švédska a pôvodne bol vymyslený pre športovcov ako doplnkový kondičný tréning.
L-karnitín a L-arginín: Cesta k vysnívanej postave?
| Počet komentárov: 1
redakcia
.jpg)
Pri chudnutí nie sme často spokojní s výsledkami, ktoré dosiahneme cvičením v kombinácii s vhodne nastaveným jedálnym lístkom.
Bežecká abeceda je pre skvelý výkon nevyhnutnosťou
Beháte a nepoznáte bežeckú abecedu? Potom sa ukracujete o zlepšenie kondície i koordinácie.
Fitcentrum JanaSport sa venuje ženám a kruhovému tréningu
.JPG)
Janka Bielik mala k športu vždy veľmi blízko. Jej nadšenie a úsilie vyústilo do založenia vlastného fitcentra venového len ženám.
Funkčný tréning zameraný na zadok
| Počet komentárov: 1
Stále viac ľudí chce vykonávať funkčný tréning. Každému ho odporúčam.
Odličovanie: Rutina, alebo rituál?
redakcia
Asi každý z nás má svoje obľúbené činnosti. Niektoré z nich nám spríjemňujú deň, ďalšie zlepšia náladu, keď sme možno smutní a iné robíme práve preto, že sa pri nich cítime fajn. Presne tak je to s odličovaním.
Dýchanie pri behu
.jpg)
Beh patrí medzi najprirodzenejšie formy cvičenia, a preto je aj jednou z najvýhodnejších. Každý si nájde dôvod, pre ktorý by mal začať behať.
Nepečené keksíky bez múky a cukru
Na poslednú chvíľu sa vám ohlásila návšteva a neviete, čo jej ponúknuť?
Jakub Slavkovský: Od detstva ma sprevádza šport
Nikola Danišová
Jakub začínal v ôsmich rokoch s futbalom, neskôr hral tenis a približne v pätnástich začal s posilňovaním. Umiestnil sa aj v niekoľkých juniorských súťažiach – napríklad bol majstrom Slovenska v silovom trojboji.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK