Cyklistický tréning začiatočníci_3.týždeň
redakcia
.JPG)
Aj vďaka počasiu, ktoré sa v poslednom týždni umúdrilo si Lucia svoje tréningy doslova užíva. Pridáte sa k nej? Máme tu tréning na ďalší týždeň!
Cyklistický tréning pokročilí_3.týždeň
redakcia
.JPG)
Cyklisti, ako vám idú tréningy? Martin každý týždeň napreduje podľa plánu a venuje tréningom čoraz viac času. Pozrite si, čo vás čaká nasledujúci týždeň.
Zelené smoothie z mixéra!
redakcia
Buďte vitálni, štíhli a zdraví vďaka zeleným smoothies. Modernému a chutnému nápoju, ktorý každodenne poskytuje telu to, čo skutočne potrebuje!
Špenátový sendvič bez múky
Špenát, vajíčka a koreniny sú základ. Zvyšné ingrediencie závisia od vás.
Pilates a muži
Katarína Baluchová
Zamyslenie o tom, či je pilates vhodný aj pre mužov, nám do redakcie poslala naša čitateľka.
Šport a minerálna voda
redakcia
Aktívne životné tempo si vyžaduje stopercentné fungovanie nášho organizmu. Na to, aby sme svoj fyzický a aj psychický potenciál mohli naplno využiť, potrebujeme sa udržiavať v dobrej kondícii.
Kokosové muffiny bez múky
Na prípravu týchto muffín vám postačia štyri ingrediencie.
Ako si zaviesť cyklistický denník a v čom nám pomôže?
Či ste profesionálnym pretekárom alebo sa bicyklujete iba pre zábavu, vytvorenie cyklistického denníka je najlepší spôsob, pomocou ktorého budete vedieť zmapovať svoj pokrok.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK