Trénujeme na 10 km beh: Tréning 2. týždeň
redakcia
Ako ste zvládli prvý týždeň tréningov? Naše dievčatá trénovali poctivo. Poďme sa spoločne pozrieť na to, čo nás čaká nasledujúci týždeň. Behu zdar!
Tip na cyklistické trasy na Liptove. Dávajte však pozor na medvede
Lucia
.JPG)
V poradí ďalší týždeň mi konečne došiel nový bicykel, tak som ho hneď išla aj vyskúšať.
Zdravá pizza bez múky a kysnutia
Kto má rád pizzu? Chrumkavú, vláčnu a chutnú?
Bežkyne sa usilovne pripravujú, aby zdolali svoje limity
Nikola Danišová
.JPG)
Bežkyne Lenka, Maruška, Erika, Tereza, Simona a Petra už trénujú. Každá má svoj cieľ, ale jeden je pre všetky spoločný: dobre si zabehať, zabaviť sa a prekonať samé seba.
Energy smoothie s nádychom exotiky
Kombinácia pomarančov, hlávkového šalátu, goji a kurkumy vás úžasne nakopne a zlepší vaše unavené ráno.
Actiongirls, spojte sa!
adidas
Stavte na odvahu s novou kolekciou adidas StellaSport jeseň/zima 2015.
Raftovanie na divokých riekach je niekedy viac ako tréning vo fitcentre
Martin
Ako som už avizoval v minulom blogu, štvrtý týždeň som strávil v Bosne a Hercegovine na dobrodružnej dovolenke spojenej s raftovaním na balkánskych riekach a spoznávaním krajiny.
Špaldový mrežovník s rebarborou a jahodami
Rebarbora je jedným z najzdravších druhov zeleniny.
Spánok je pre športovca i chudnúcich rovnako dôležitý ako tréning a strava
Iba strava a šport k získaniu vysnívanej postavy, pevného zdravia, vitality a kondície, nestačia.
Olit je energické cvičenie tretieho tisícročia. U nás sa ešte necvičí
Nikola Danišová
.JPG)
Za cvičenie, ktoré buduje harmóniu medzi mysľou a telom, by sa nemuseli hanbiť ani starovekí Gréci.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK