Nemáte čas na jedlo? Zachránia vás chutné a výživné smoothies
.JPG)
Pripravíte ich bleskovo, je v nich zachované maximum výživných látok a vynikajúco chutia.
Bez akých živín sa bežci nezaobídu?
.jpg)
Dobrý športový výkon závisí nielen od kvalitného tréningu, ale aj od zloženia jedálnička.
10 krokov k pozitívnemu prístupu k životu!
redakcia
Niet pochýb o tom, že kladný pohľad na život je základom zdravia, úspechu, šťastia a spokojnosti. Je však postoj to jediné, čo odzrkadľuje, ako sa cítime?
Chrumkavá raňajková granola
Skvelé je, že granolu si môžeš pripraviť presne podľa svojej chuti.
The Color Run™ zavíta už čoskoro aj do Bratislavy
redakcia
.jpg)
The Color Run™, tiež známy aj ako „Päť najšťastnejších kilometrov na Zemi“, sú jedinečné farebné preteky, ktoré oslavujú zdravie, pohodu, individualitu a zdieľanie radosti s ostatnými.
Cyklistický tréning pokročilí_7.týždeň
redakcia
.JPG)
V Martinovom tréningu pribúdajú rôzne nové pojmy a jeho trénig tak naberá na obrátkach. Ak si chcete na bicykli zamakať, držte sa jeho plánu.
Cyklistický tréning začiatočníci_7.týždeň
redakcia
.jpg)
S novým týždňom začína aj nový cyklistický tréning. Čo nás čaká tentokrát?
Bežecký tréning pre začiatočníkov: 2.týždeň
redakcia
(1).JPG)
Začiatočníci, ako ste zvládli svoj prvý týždeň? Veríme, že čo najlepšie. Obujte si tenisky a vyrazte na tréning podľa plánu. To dáte!
Trénujeme na 10 km beh: Tréning 3. týždeň
redakcia
.JPG)
Niektoré naše bežkyne sa minulý týždeň zúčastnili pretekov v rámci Marathon du Mont Blanc. Tento týždeň už budú trénovať opäť s vami. Pozrite si, čo vás čaká v treťom tréningovom týždni.
Zelené smoothie s chia semiačkami
Zelené po špenáte, sladučké po mangu a zdravé po všetkých ďalších použitých surovinách.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK