Po úspešnom Central Europe Throwdown prichádza jeho „letná“ verzia.
Potom strácame sodík, draslík, vápnik, horčík a ďalšie látky.
Ak ste začali behať, tak ste určili zistili, že beh nepredstavuje iba dlhú a nudnú cestu, ako spaľovať tukové zásoby.
Medzi jeho hlavné funkcie patrí stráženie nášho apetítu. Ak je jeho hladina nízka, dostáva telo signál: "Viac jedz, menej sa hýb."
Chceš sa venovať niečomu menej tradičnému? Skús flowin, vďaka ktorému si vytvaruješ všetky svaly, schudneš a dokonca si zlepšíš držanie tela. Čo povieš?
Mobilná telocvičňa na Kuchajde, pod označením REEBOK BE MORE HUMAN TOUR, priniesla od 29. júna do 12. júla rôzne druhy tréningov a cvičení, a to úplne zadarmo.
Sú bez mlieka, pridaného cukru a vynikajúco osviežia.
Určite si mnohí z vás všimli, že leto nás začalo plnými dúškami opájať pohodovou atmosférou na kúpaliskách, športoviskách, pri opaľovaní, ale zároveň nám horúce slnko sťažuje bežný pracovný deň.
Silvia Karais je ďalšou úspešnou Slovenkou vo fitnes. Vyhrala MS v Dubaji v kategórii Bikini Fitness.