🔥 Nenechaj si ujsť prvý týždeň Supershape REŠTART VÝZVY a pridaj sa ešte dnes! 🔥

REŠTART VÝZVA 2025 - verze 3
Čučoriedkový cheesecake
Čučoriedkový cheesecake
21
AUG

Osviežujúci a zdravý čučoriedkový koláč. 

Adidas District Battle Run „rozbehá“ už po druhýkrát Bratislavu
redakcia

Za ktorú z bratislavských mestských častí príde najviac bežcov?

3 tipy, ako rozhýbať spomalený metabolizmus
3 tipy, ako rozhýbať spomalený metabolizmus
20
AUG

Cvičíte pravidelne a zdravo jete, ale prestali ste chudnúť? 

Šprinty (nielen) na bicykli
Šprinty (nielen) na bicykli
20
AUG

Aj pri bicyklovaní je treba začať najprv s nenáročnou záťažou v miernom tempe. 

| Počet komentárov: 5
Studená polievka
Studená polievka
20
AUG

V lete je studená polievka príjemným osviežením.

Cuketa zasýti, očistí i vyživí. Je vhodná aj pri chudnutí
Cukina zasýti i vyživí. Je vhodná aj pri chudnutí
19
AUG

Cuketa je skvelá zelenina (podľa správnosti skôr ovocie). Hodí sa do každého letného jedla. Cuketu však dnes zoženieme počas celého roka. 

Príprava na Men᾿s Physique je o drine, „cukrovačke“ i odvodňovaní
Príprava na Men᾿s Physique je o tvrdom tréningu, „cukrovačke“ i odvodňovaní
19
AUG

Tréner Michael Achberger prezradil, čo je dôležité v príprave na fitnes súťaž v kategórii Men᾿s Physique. 

Cviklová torta

Neviete čo s ňou? Pripravte si z cvikly tortu.

Nový bežecký okruh pre víťazov adidas District Battle Run otvorený
redakcia
Nový bežecký okruh pre víťazov adidas District Battle Run otvorený
18
AUG

V Karlovej Vsi bude k dispozícii 5-kilometrová bežecká trasa.

Joga v Rusku bola ohrozená
Nikola Danišová

Joga sa dostala v Rusku do nemilosti. V Nižnevartovsku zatvorili dve strediská hatha jogy. Boli označené za sekty, ktoré sú pre verejnosť nebezpečné, pretože praktizujú náboženské praktiky.