Zistili vám lekári cukrovku? Žiť s ňou budete môcť celkom hravo a plnohodnotne, len musíte o seba viac dbať a premýšľať o strave, aktivitách a odpočinku.
Cukrovka vám zmení život. Často i k lepšiemu
redakcia
Spestrite si pitný režim osviežujúcimi čajmi
Čaje sú vhodným doplnkom denného príjmu tekutín. Ktoré sú na leto stvorené a s ktorými to netreba preháňať?
Cyklistický tréning pokročilí_15. týždeň
redakcia
Martinovi sa darí a poctivo trénuje. Veríme, že i vy.
Cyklistický tréning začiatočníci_15. týždeň
redakcia
Lucia má pred sebou ďalší týždeň tréningov. Trénujete poctivo spolu s ňou?
Marhuľovo-paprikové chutney
Z marhúľ, papriky a cibule možno pripraviť aj chutney.
Šport robí náš život šťastnejším
O Slovákoch sa hovorí, že sú zamračený a večne sa sťažujúci národ.
Zdravé slivkové gule
Slivková sezóna je v plnom prúde, tak ju treba naplno využiť!
Trénujeme na 10 km beh: Tréning 11. týždeň
redakcia
Naše dievčatá poctivo trénujú a majú pred sebou ďalší týždeň.
Bežecký tréning pre začiatočníkov: 10. týždeň
redakcia
V akej intenzite budete trénovať desiaty týždeň? Dozviete sa z tréningového plánu.