Jedzte paradajky. Ochránia vás pred rakovinou
Paradajka je vlastne bobuľa rastliny, ktorá ma korene v Južnej Amerike. Napriek tomu, že paradajka je ovocie, často ju zaraďujeme medzi zeleninu.
Kde na Slovensku získate certifikát inštruktora jogy?
Nikola Danišová
Rozmýšľate nad tým, že by ste sa stali certifikovaným inštruktorom jogy, ale neviete, kde hľadať? Máme pre vás zoznam akreditovaných kurzov jogy na Slovensku.
Quinoa je jednou z najzdravších potravín na svete. Prečo ju jesť?
| Počet komentárov: 1
Quinoa je zdrojom komplexných proteínov.
Bulgur s baklažánom a paradajkami
.jpg)
Bulgur je vlastne predvarená a nalámaná celozrnná pšenica, ktorá je bohatá na vitamíny A a B a minerály fosfor, železo, horčík a selén.
80 triatlónov po celom svete za 5 rokov. Triatlon sa mu stal záľubou
redakcia
Peter Králik začal s triatlonom po štyridsiatke. Vďaka tomuto športu si uvedomil mnoho vecí. Napríklad i to, že ak sa mu chce venovať, musí časť svojich pracovných povinností delegovať na svojich podriadených. To bolo pre neho dovtedy nepredstaviteľné.
Tibetská huba vám pomôže napraviť črevnú mikroflóru
Nikola Danišová
.jpg)
Počuli ste už o tibetskej hube? Ak nie, o kefíre určite áno. Je trochu kyslý, no chutný a veľmi zdravý. Je to doslova zdravá „bomba“ pre vaše trávenie a imunitu.
Precvičte si celé telo hneď ráno s funkčným tréningom
Patríte medzi tých, ktorí sa pozitívne naladia do nového dňa ranným cvičením? Skúste to s funkčným tréningom formou tabaty.
Cyklistický tréning začiatočníci_16. týždeň
redakcia
.JPG)
Aj Lucia robí, čo je v jej silách a teší sa na prvé preteky.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK