Nakopni svoju imunitu v Supershape PREMIUM

POWER WOMAN 3
Strala joga sa venuje len postave. Meditácia ide bokom
Nikola Danišová

Skúste niečo nové a zacvičte si strala jogu s Tarou. Nová disciplína jogy sa venuje predovšetkým postave bez meditácie. Oddýchnutá myseľ je len bonus.            

Nátierka z mungo fazuliek
Nátierka z mungo fazuliek
27
AUG

Mungo  sú malé, tmavozelené fazuľky, ktoré chuťovo pripomínajú zelený hrášok.

Ako schudnúť pomocou behu?
Ako schudnúť s behom?
26
AUG

Ak sa snažíte schudnúť pomocou behu, je to dobré znamenie, pretože neveríte na zázračné diéty alebo spaľovače tukov. Nič nie je zadarmo, dosiahnutie cieľa vyžaduje obetu. 

Piloxing knockout vám nič nedaruje! Okúste, ako chutí drina
Piloxing knockout vám nič nedaruje! Okúste, ako chutí drina
26
AUG

Nestačí vám bežná lekcia piloxingu? Skúste jeho najnovšiu verziu piloxing knockout, ktorá sa cvičí už aj na Slovensku. 

Zapekaná cuketa s olivami a parmezánom

Cuketa je momentálne v kurze. Čo sa tak s ňou trocha pohrať a vytvoriť z nej chutné jedlo? 

Tréningy na bicykli nezanedbávam
Lucia
Tréningy na bicykli nezanedbávam
25
AUG

Mám za sebou niekoľko nových zážitkov, s ktorými sa chcem podeliť. 

| Počet komentárov: 1
Na bicykli po Liptove. Tipy na skvelé trasy
Nikola Danišová

Urobte si nezabudnuteľný výlet plný nových zážitkov. Sadnite na bicykel a prejazdite Liptov s našimi cyklotrasami. 

Makový cheesecake
Renáta Szabová
Makový cheesecake
25
AUG

Makový koláč s ovsenými vločkami. 

Cukrovka vám zmení život. Často i k lepšiemu
redakcia
Cukrovka vám zmení život. Často i k lepšiemu...
24
AUG

Zistili vám lekári cukrovku? Žiť s ňou budete môcť celkom hravo a plnohodnotne, len musíte o seba viac dbať a premýšľať o strave, aktivitách a odpočinku.

Spestrite si pitný režim osviežujúcimi čajmi
Spestrite si pitný režim v lete osviežujúcimi čajmi
24
AUG

Čaje sú vhodným doplnkom denného príjmu tekutín. Ktoré sú na leto stvorené a s ktorými to netreba preháňať?