Quinoa je zdrojom komplexných proteínov.
.jpg)
Bulgur je vlastne predvarená a nalámaná celozrnná pšenica, ktorá je bohatá na vitamíny A a B a minerály fosfor, železo, horčík a selén.
Peter Králik začal s triatlonom po štyridsiatke. Vďaka tomuto športu si uvedomil mnoho vecí. Napríklad i to, že ak sa mu chce venovať, musí časť svojich pracovných povinností delegovať na svojich podriadených. To bolo pre neho dovtedy nepredstaviteľné.
.jpg)
Počuli ste už o tibetskej hube? Ak nie, o kefíre určite áno. Je trochu kyslý, no chutný a veľmi zdravý. Je to doslova zdravá „bomba“ pre vaše trávenie a imunitu.
Patríte medzi tých, ktorí sa pozitívne naladia do nového dňa ranným cvičením? Skúste to s funkčným tréningom formou tabaty.
.JPG)
Aj Lucia robí, čo je v jej silách a teší sa na prvé preteky.
Michalovce ponúkajú rôzne záujmové a športové aktivity. Ponúkame vám prehľad tých najzaujímavejších, na ktorých sa môžete zabaviť, zašportovať si i nájsť nových priateľov.
.JPG)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK