Chirunning: beh bez námahy, ktorý bolí menej
Chirunning vás naučí, AKO bežať, aby beh nebol taký náročný či bolestivý.
Rodinná sága v knižnej podobe
redakcia
Najsledovanejší jojkársky seriál Divoké kone sa dostal do knihy. Spracovala ho jedna z najobľúbenejších slovenských autoriek Andrea Coddington, pre ktorú to bola veľká výzva: presne vystihnúť atmosféru seriálu, postavy a ich charaktery.
Polievka z pečených paradajok
Chutná polievka, ktorá poteší aj v sychravých dňoch.
Nechoďte proti svojmu telu a prirodzenosti, radí TRÉNERKA ROKU 2015
Lea Vršecká má za sebou veľa úspechov v oblasti športu. Dnes zastáva názor, že je lepšie mať 1-2 kilá nadváhy a cítiť sa dobre, ako držať diéty a vyzerať šťastne iba naoko.
Ako si dať do tela silovým tréningom?
Väčšina ľudí síce chodí do posilňovne, ale v nejednom prípade sa venuje iba neúčinnému behaniu na páse a cvičeniu na strojoch.
Po lete zhustla premávka v mestách. Postarali sa o to aj bežci
Lenka
V hlavnom meste je opäť o niečo plnšie. S príchodom prvých septembrových dní sa nám Bratislava opäť zahustila.
Zelené smoothie s jahodami
Smoothies sú aktuálne veľmi populárne a tento stojí rozhodne za vyskúšanie.
Tekvicové semienka: čím sú staršie, tým sú zdravšie
Ak hľadáte zdravú maškrtu, ktorá vás zasýti a navyše má veľa zdraviu prospešných látok, siahnite po tekvicových semienkach.
Na bicykli po Ponitrí. Skvelé tipy na výlety
Nikola Danišová
.jpg)
Hoci je Ponitrie turisticky menej obľúbeným regiónom, ako napríklad Liptov či Orava, nenechajte sa odradiť. Ponúka množstvo cyklotrás, zážitkov a možností k aktívnemu oddychu.
Detský festival zábavy a zdravia
redakcia
Deťom už skončili prázdniny a školy im otvorili svoje brány. Netreba však zúfať, pretože aj v septembri na nich čaká veľa zábavy.
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK