Namiesto tabletiek joga
Nikola Danišová
Otravujú vás časté bolesti hlavy a neviete si pomôcť inak než tabletkami? Skúste si zacvičiť jogu, ktorá môže bolesť odstrániť.
Môže pilates pomôcť pri inkontinencii?
Nikola Danišová
Únik moču je chúlostivý problém. Ľudia, ktorí inkontinenciou trpia, sa často hanbia a chcú sa jej čo najrýchlejšie zbaviť. Pilates ponúka jednoduché a účinné riešenie.
Feniklový šalát s granátovým jablkom
Fenikel mnohí z nás poznajú skôr vo forme čaju ako súčasť šalátu.
Osviežte si pitný režim kokosovými nápojmi
Kokosová voda je výbornou alternatívou športových nápojov a kokosové mlieko ocenia ľudia s alergiou na kravské mlieko či intoleranciou laktózy.
Chirunning: beh bez námahy, ktorý bolí menej
Chirunning vás naučí, AKO bežať, aby beh nebol taký náročný či bolestivý.
Rodinná sága v knižnej podobe
redakcia
Najsledovanejší jojkársky seriál Divoké kone sa dostal do knihy. Spracovala ho jedna z najobľúbenejších slovenských autoriek Andrea Coddington, pre ktorú to bola veľká výzva: presne vystihnúť atmosféru seriálu, postavy a ich charaktery.
Polievka z pečených paradajok
Chutná polievka, ktorá poteší aj v sychravých dňoch.
Nechoďte proti svojmu telu a prirodzenosti, radí TRÉNERKA ROKU 2015
Lea Vršecká má za sebou veľa úspechov v oblasti športu. Dnes zastáva názor, že je lepšie mať 1-2 kilá nadváhy a cítiť sa dobre, ako držať diéty a vyzerať šťastne iba naoko.
Ako si dať do tela silovým tréningom?
Väčšina ľudí síce chodí do posilňovne, ale v nejednom prípade sa venuje iba neúčinnému behaniu na páse a cvičeniu na strojoch.
Po lete zhustla premávka v mestách. Postarali sa o to aj bežci
Lenka
V hlavnom meste je opäť o niečo plnšie. S príchodom prvých septembrových dní sa nám Bratislava opäť zahustila.
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK