Panvové dno by mali precvičovať aj muži
Cvičenie svalov panvového dna je veľmi dôležité pre ženy, ale aj pre mužov.
Ako si môžete zašportovať v Piešťanoch?
Nikola Danišová
Piešťany ponúkajú priestor pre rôzne druhy športu a aktívneho oddychu. Prinášame vám prehľad najvyhľadávanejších a v Piešťanoch najobľúbenejších športových činností.
Plnený patizón s cuketou a pórom
Z detstva som poznala patizón len ako čudnú vec, ktorá pripomína lietajúci tanier a priznám sa, že ma nikdy neoslovil.
Prečo namáčať strukoviny, semienka, orechy a obilniny?
Všetky tieto vymenované druhy potravín sú pre nás veľkým prínosom. Majú však jednu spoločnú negatívnu vlastnosť a tou je obsah antinutrientov.
Potrebuje začiatočník kvalitné bežecké tenisky?
Beháme, pretože beh zlepšuje zdravie, kondíciu a robí nás šťastnejšími. Lenže miera dosiahnutých výsledkov závisí aj od správnej obuvi.
Je pilates v skupine vhodný pre začiatočníkov?
Nikola Danišová
.jpg)
Očaril vás pilates, no ste v ňom úplný začiatočník? Ak ste rozmýšľali nad tým, že je pre vás na začiatok lepšia individuálna hodina, nemusí to tak byť.
Domáce čokoládové tyčinky s proteínom
Ak hľadáte tyčinku, ktorá by zodpovedala vašim požiadavkám a bola zdravšia, chutnejšia a vhodná aj pre alergikov, nie vždy takú nájdete.
Cyklistický tréning pokročilí_19. týždeň
redakcia
Martina čaká ďalší náročný tréningový týždeň. Ako ste na tom vy?
Cyklistický tréning začiatočníci_19. týždeň
redakcia
Lucia začína ďalší týždeň tréningov a náročnosť sa stupňuje.
Paštéta z pečienok
Patê je francúzsky výraz, ktorý označuje varené, rozmixované mäso a tuk, zmiešané do jemnej pasty.
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK