Športové aplikácie dávajú skvelú spätnú väzbu. Ktoré sa oplatí využívať?
Existuje veľmi veľké množstvo aplikácií, ktoré zaznamenávajú a vyhodnocujú výkony.
Cvičíte a bubnujete. To je cvičenie POUND
Nikola Danišová
Cítite sa pri zumbe trápne, je aerobik pre vás nudný, jumping zasa príliš náročný a kruhového tréningu máte plné zuby? Vyskúšajte POUND a vybubnujte si dokonalú postavu.
Zapekaná tekvica rozplývajúca sa na jazyku
Tekvicu môžete upraviť naozaj na milión spôsobov.
5 pochúťok, ktoré dodajú bežcom energiu
Správne stravovanie je v živote každého človeka veľmi dôležité. Bez energie nevie telo pracovať.
Objavujeme Kysuce na bicykli. Tipy na skvelé trasy
Nikola Danišová
Kysuce sú známe čistou prírodou, množstvom múzeí a pamiatok, no najmä tuhými zimami s veľkou kopou snehu. Využite teda babie leto a doprajte si krásne zážitky na bicykli.
Dva typy tréningov, vďaka ktorým získate telo bohyne
Ak chcete mať postavu snov, nemali by ste sa báť chytiť do rúk činky a tiež pravidelne absolvovať vysoko intenzívny tréning.
Karpačo z červenej repy s fetou a bazalkovým pestom
S čím skombinovať červenú repu? Je zdravým životabudičom nielen do „smú-tí“, ale výborne chutí s fetou a bazalkovým pestom.
Panna cotta zo syra tofu s broskyňovou omáčkou
Keď máte chuť na sladké, nebráňte sa. Urobte si dezert, ktorý naoko pôsobí neskutočne luxusne a sexi, ale pritom je tam všetko zdravé.
Príprava na preteky, ktoré sa neúprosne blížia
Lucia
.jpg)
Termín vybraných pretekov sa rýchlo blíži, z čoho som aj dosť nervózna. Bude to moja premiéra, ale pevne verím, že to nejako zvládnem a do cieľa dôjdem celá.
CrossFit súťaž pod názvom Slovak Throwdown sa predsa uskutoční
redakcia
.jpg)
Z technických príčin bol termín súťaže presunutý na začiatok októbra.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK