Cvicte.sk

Niekedy si nechceme uvedomiť výhody bicykla oproti autu, aj keď v mnohých prípadoch sú úplne jasné. Ak vás už nebavia dopravné zápchy, znečistenie ovzdušia, keď sa po práci vraciate domov nahnevaní, pretože ste uviazli v aute bez možnosti nadýchať sa čerstvého vzduchu, a skrátka, auto vás začína unavovať, možno by ste mali zvážiť prechod na bicykel.

V detstve nevedeli, či bude vôbec chodiť, prognózy lekárov boli všelijaké. Dnes Lucia „ťahá“ stovky žien, jej tréningy menia životy (a postavy) na nepoznanie. Ako to robí?

Nepracujete počas dňa ale v noci? Uznávaný nutričný expert má pre vás návod ako si usporiadať stravovanie. Nie je to nič zložité, chce to len trochu plánovania. Skúsite jeho tipy?

Janka prešla výraznou premenou, vďaka ktorej sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 30 kilogramov. Čoho sa vzdala a čo naopak, pridala do každodenného života? Inšpirujte sa.

Dekorácia a zariaďovanie vášho domova je úžasná šanca, ktorou môžete váš životný priestor skrášliť osobným dotykom a urobiť z neho domov s príjemnou atmosférou. Takéto zmeny dokážu aj pozitívne vplývať na vaše duševné zdravie.