Cviklovo-zázvorové smoothie
| Počet komentárov: 1
Cvikla v spojení so zázvorom je bombou pre naštartovanie imunity.
Raňajky ako súčasť boja proti obezite
Júlia Rašlová
Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Názory o tom, či je potrebné raňajkovať, sa však rôznia.
Športová výzva roka sa volá Delta Challenge
redakcia
Delta Challenge je názov pre celodenný fitnes festival, ktorým značka Reebok „rozpumpuje“ Slovensko!
Zdravá ryžová kaša s čokoládou
Raňajkové kaše máme veľmi radi. Využívame nielen polotovary a instantné kaše, ale aj doma pripravované dobroty.
Odborníčka vysvetľuje, čo chýba deťom v strave školských jedální
Nikola Danišová
Pre deti sa vždy snažíme urobiť to najlepšie. Chceme, aby boli zdravé a šťastné. Avšak jedno z najhorších nebezpečenstiev sa skrýva práve v stravovaní v školských jedálňach.
Citrónovo-zázvorové koláčiky
Multifunkčný recept bez lepku, ktorý môžete použiť na desiatu pre školákov alebo z neho vyčarovať bezlepkový korpus na tortu.
Trénujeme svoje telo: vysoko účinné kľuky
Kľuky (slangovo kliky) predstavujú základný cvik, ktorý každý z vás určite pozná. Ide o veľmi účinný cvik, ktorý je vhodný pre začiatočníkov a aj pre pokročilých cvičencov.
Ovsené vločky môžete jesť denne. Vieme, prečo!
Po ich skonzumovaní sa budete cítiť dlhšie plní a nebudete mať nutkanie prejedať sa.
Kulturista ženám odkazuje, že cviky na brucho tuk neodstránia
.jpg)
Norbert Zajac upozorní na najväčšie chyby žien pri cvičení a stravovaní. Tiež prezradí niečo zo života kulturistu a trénera.
Kuskusový jablčník
Je čas, keď sa môžeme s chuťou zahryznúť do našich výborných slovenských jabĺk.
.jpg)
.JPG)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK