Avokádová pena
Avokádo je bohaté na mononenasýtené mastné kyseliny a vlákninu, ktoré pomáhajú kontrolovať cholesterol, zlepšiť krvný obeh a oživiť pokožku.
Rakytníkom k silnej imunite. Pripravte si z neho tieto pochúťky
Je zdrojom vitamínu C a ďalších antioxidantov, ktoré sú postrachom škodlivých voľných radikálov.
Spestrite svoj tréning brušných svalov pilatesom
Nikola Danišová
Keď chceme dosiahnuť krásne a vypracované brušné svaly, je potrebné precvičovať aj vnútorné svalstvo brušnej dutiny. To dokážete naozaj kvalitne precvičiť aj pilates cvikmi.
Gumové expandery odstránia nežiaduci tuk a pomáhajú budovať svaly
Kúpite ich v rozličných farbách podľa stupňa odporu za niekoľko eur a poskytnú vám výbornú službu.
Voňavé celozrnné muffiny z jabĺčok
Neviete čo s jabĺčkami? Pripravte si muffiny.
„Nafukujúce“ sa tenisky sú hitom tejto jesene
redakcia
Revolúcia s technológiou ZPUMP FUSION pokračuje.
Trápi vás v jeseni únava a neviete sa sústrediť? Poradíme vám
Dni sú čoraz kratšie a na nás dolieha únava, problémy so sústredením či nevysvetliteľný smútok.
GLAMENESS: vyformuje a posilní postavu pomocou tanca
Nikola Danišová
Máte radi tanec, ale tanečné aerobik cvičenia sú už pre vás pasé? Tanečnica a fitnes inštruktorka Alesya Volpi spolu s manželom Paolom Volpi, prišli s revolučným a komplexným programom GLAMNESS, vďaka ktorému budete neodolateľná a fit.
Všestranný angličák zaručí telu skvelé výsledky
Angličák je cvik, ktorý vám pomôže spevniť brucho, zadok, stehná a aj paže. Určite ho poznáte už odmalička.
Top 5 potravín, ktoré podporujú spaľovanie tuku
Spaľovanie tukových zásob môžete podporiť aj niektorými potravinami či nápojmi. Ktoré stoja za vyskúšanie?
.JPG)
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK