Nenechaj si ujsť začiatok novej Supershape REŠTART VÝZVY! Začíname už v pondelok 13.1. 🔥
Snažíte sa schudnúť a prebytočné zásoby si vás aj tak vždy nájdu. Skúšate rôzne diéty so zaručeným účinkom, ale akonáhle s nimi skončíte, ste naspäť tam, kde ste nechceli byť. Uvedomujete si, aké malé chybičky vás môžu deliť od cieľa?
Jedna polievková lyžica ľanovej múky denne pomáha podporiť zdravie a vitalitu.
Svet sa mení a vplyvom technológií “zmenšuje”. Môžeme pozorovať životný štýl ľudí na celom svete a deliť sa o rady a skúsenosti jednoduchšie ako kedysi.
Skracovačky sú jedným zo základných a veľmi známych cvikov na brucho.
Dáte prednosť klasickej ovsenej, či radšej siahnete po špaldovej alebo pšenovej?
Hľadáte motiváciu na pravidelný beh? Tak jednoducho začnite.
Joga sa považuje za jednu z najzdravších aktivít s hlbokými historickými koreňmi. Jej jedinečnosť je v tom, že neprecvičujete len telo, ale aj svoje psychické zdravie.
Do rúk sa mi dostalo špeciálne čerešňovo-mandľové balsamiko, ktoré sa výborne hodí k chrumkavej listovej zelenine.
Naučte sa niečo o bylinkách. Používajte ich pri každodennom varení a určite budete zdravší.
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK
.jpg)
.jpg)
.JPG)
