Slováci uprednostňujú domáci tréning pred skupinovými cvičeniami
Až polovica Slovákov cvičí najčastejšie doma a hlavným dôvodom nie je chudnutie, ale získanie vyformovanej postavy.
Hawai pohánkový nákyp
Niečo zaujímavé a iné pre tých, ktorí sa vyhýbajú lepku a laktóze.
Strava tínedžeriek pri cvičení
.jpg)
Osvojenie si základných pravidiel racionálnej výživy je pre napredovanie v cvičení veľmi dôležité.
Verní maratónci so zlatým číslom
redakcia
V histórii ČSOB Bratislava Marathon evidujú organizátori zatiaľ 10 bežcov a 1 bežkyňu, ktorí odbehli maratónsku vzdialenosť na všetkých 10-tich ročníkoch podujatia v rokoch 2006 až 2015.
Schudnúť a nepribrať ako základ úspešnej diéty
redakcia
Snažíte sa schudnúť a prebytočné zásoby si vás aj tak vždy nájdu. Skúšate rôzne diéty so zaručeným účinkom, ale akonáhle s nimi skončíte, ste naspäť tam, kde ste nechceli byť. Uvedomujete si, aké malé chybičky vás môžu deliť od cieľa?
Ľanová múka: zdroj vlákniny a bielkovín pre športovcov
Jedna polievková lyžica ľanovej múky denne pomáha podporiť zdravie a vitalitu.
Každodenné návyky jednotlivých národov, ktorými sa oplatí inšpirovať
Svet sa mení a vplyvom technológií “zmenšuje”. Môžeme pozorovať životný štýl ľudí na celom svete a deliť sa o rady a skúsenosti jednoduchšie ako kedysi.
Skracovačky sú základ pre brušné svaly
.jpg)
Skracovačky sú jedným zo základných a veľmi známych cvikov na brucho.
.jpg)
.JPG)
.jpg)
Copyright 2010-2025 CVIČTE.SK