Nenechaj si ujsť začiatok novej Supershape REŠTART VÝZVY! Začíname už v pondelok 13.1. 🔥

REŠTART VÝZVA 2025
Rýchly jablkový závin z PIATICH ingrediencií
Super rýchly “light” jablkový závin z 5 ingrediencií
19
NOV

Odolať šťavnatému jablkovému závinu je pre mňa utrpenie. A keď si uvedomím, z čoho je zložené lístkové cesto, necítim sa o nič lepšie. Preto vám ponúkam zdravú alternatívu. 

Tipy, ako si pohodlne zmerať telesný tuk
Tipy, ako si pohodlne zmerať telesný tuk
18
NOV

Tuk si môžete zmerať na špeciálnom prístroji u odborníka alebo vám na to postačí aj krajčírsky meter. 

Rita Ora má božskú postavu. Ako si ju udržiava?
Rita Ora má božskú postavu. Ako si ju udržiava?
18
NOV

Rita Ora je inšpiráciou pre kolekciu adidas Originals by Rita Ora a nie je to náhoda, pretože speváčka má k športu blízko. 

Ružové palacinky plnené bryndzou a rukolou
Ružové palacinky plnené bryndzou a rukolou
18
NOV

Ružové palacinky sú pastvou pre oči a najlepšie chutia plnené bryndzou. 

Glukózovo-fruktózový sirup: ako to s ním je?
Glukózovo-fruktózový sirup: ako to s ním je?
17
NOV

Už dlhšiu dobu sa špekuluje o tom, že kola chutí inak. Táto zmena sa prisudzuje tomu, že výrobcovia začali pridávať namiesto klasického cukru v podobe sacharózy invertný cukor, teda glukózovo-fruktózový sirup.

Sexi zadok a stehná bez celulitídy? Skúste to s MADE IN BRAZIL
Sexi zadok a stehná bez celulitídy? Skúste to s MADE IN BRAZIL
17
NOV

Lekcie MADE IN BRAZIL sú zamerané na posilňovanie zadku a stehien v horúcich brazílskych rytmoch. 

Voňavý jablkovo-škoricový chia raw puding
Zdravedesiate.sk
Voňavý jablkovo-škoricový chia raw puding
17
NOV

Výborný a voňavý puding, ktorý je navyše raw. 

Ľanové semená sú jednou z najvýživnejších potravín
Ľanové semená sú jednou z najvýživnejších potravín
16
NOV

Jedna až dve polievkové lyžice ľanových semiačok denne majú pozitívny vplyv na zdravie a vitalitu. 

Panvový most zatraktívni váš zadok
Panvový most zatraktívni váš zadok
16
NOV

U žien predstavuje zadok problematickú časť tela, ktorá vekom stráca na atraktívnosti. Panvový most však pomôže príťažlivosť znova zvýšiť.

Celozrnné wafle s vlákninou a orechmi
Zdravedesiate.sk
Celozrnné wafle s vlákninou a orechmi
16
NOV

Aj wafle môžu byť zdravé a hlavne chutné.