Dezerty a koláčiky. To je to, čo na Vianociach milujeme. Dovolíme si trochu viac a potom sa čudujeme, že sa nezmestíme do nohavíc.
To, že deti potrebujú aktivitu a motiváciu, je samozrejmosť. Ako je to však s malými, niekoľkotýždňovými bábätkami? Poradí Lucia Medeková zo Sport Kids Academy.
Kakao, med, vlašské orechy a ďalšie ingrediencie sľubujú nezabudnuteľný gurmánsky zážitok.
Zázvor posilňuje obranyschopnosť, pomáha pri prechladnutí, zlepšuje trávenie a je prospešný aj pre športujúcich a chudnúcich ľudí.
Cvičenie s gymnastickými loptami pomáha spevniť svaly a naučiť sa správnym pohybovým návykom. Je vhodné pre každého.
S chudnutím a zaručenými receptami na chudnutie sa v poslednej dobe roztrhlo vrece. Zaručených spôsobov chudnutia je snáď milión.
Dedo Mráz pravdepodobne nemá intoleranciu na múku alebo na cukor, ale snažili sme sa pripraviť niečo výnimočné a zdravé, aby sa u nás podľa možností zastavil aj počas roka.
Mandľové lupienky sú skvelou pochúťkou a obľúbi si ich každý. Je to vlastne bielkové pečivo s pridaním cukru a orieškov alebo mandlí.
Ako si doma upiecť zdravé, chutné a voňavé medovníčky? Tu je jedna z inšpirácií.