Krémová hokaido polievka so zázvorom
Tekvica hokaido obsahuje množstvo betakaroténu.
5 skvelých detoxikačných potravín
Telo a duša sú prepojené a od stavu tela je neraz závislé aj naše vnútorné rozpoloženie.
Chcete cvičiť efektívne a spáliť čo najviac tuku? Stavte na tabatu!
Ak sa vám podarilo pribrať niekoľko kilogramov, vhodnou metódou na ich spálenie je tabata.
Rizoto s portobello hríbami
Portobello hríby majú nízky obsah nasýtených tukov a vysoký obsah bielkovín. Sú výborným zdrojom medi, ktorú naše telo potrebuje na produkciu červených krviniek a na prenášanie kyslíka po tele.
Spomienky bežca: ako som odbehol trasu 545 km za 6 dní
René Šteffek
„Už začínam mať tých kopčekov akurát tak dosť. Sú síce krátke, ale pod 10 % tuším ani jeden."
Zredukujte príjem cukru vďaka stévii
Chutí sladko, ale neobsahuje takmer žiadne kalórie. Je stévia prostriedkom, ako sa aspoň čiastočne vyhnúť nadmernej konzumácii cukru?
4 joga cviky, ktoré vás zbavia bolesti chrbta
.jpg)
Tieto jogové pozície sú jednoduché a môžete ich cvičiť kdekoľvek a kedykoľvek.
Ako vám pomôže vysoko intenzívny intervalový tréning?
redakcia
Určite v mnohých smeroch. Spevníte si telo. Spálite viac tuku za kratší čas.
Exotická kaša s mangom a para orechami
Mango pomáha liečiť problémy súvisiace s pokožkou, sliznicami i zrakom, priaznivo pôsobí i pri chorobách srdca a srdcovocievneho systému, stimuluje činnosť obličiek, podporuje metabolizmus a pomáha odvodňovať organizmus.
Ako odstrániť tuk na bruchu?
| Počet komentárov: 2
.jpg)
Stačí tisíc brušákov denne? Určite by bolo fajn, keby bolo možné schudnúť len z brucha. Väčšina ľudí má najviditeľnejší tuk práve tu.
Copyright 2010-2024 CVIČTE.SK